經(jīng)常口腔潰瘍可以怎么緩解

口腔潰瘍也叫“口瘡”，是一種常見(jiàn)的口腔疾病，口腔潰瘍的發(fā)生有著多重原因，可以說(shuō)一個(gè)不注意就可能會(huì)長(zhǎng)口腔潰瘍，常見(jiàn)的病因一般是最近過(guò)度勞累休息不好引起免疫力降低，口腔潰瘍雖然是小毛病，但是真的很疼。長(zhǎng)了口腔潰瘍影響吃飯，這對(duì)吃貨來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種折磨，那么口腔潰瘍可以怎么緩解呢？

口腔潰瘍可以怎么緩解？

一、多吃西紅柿。西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)口腔潰瘍的緩解有著不錯(cuò)的療效，而且還有著美容養(yǎng)顏之效。

二、吃栗子。栗子對(duì)口腔潰瘍也有著一定的緩解作用，一開(kāi)始的話(huà)最好吃熟的，好轉(zhuǎn)一點(diǎn)之后可以吃生的。

三、白糖。去除少量的白糖灑到口瘡的患處，一天兩到三次，堅(jiān)持三天，口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。

四、蜂蜜。取一勺蜂蜜，將蜂蜜敷到口腔潰瘍的患處，口含一分鐘之后再咽下，不過(guò)使用蜂蜜之前要先用溫水漱口，堅(jiān)持兩天，口腔潰瘍就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

五、維生素E。維生素E可以說(shuō)是百利而無(wú)一害的好東西，不僅可以美容祛痘，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激性，而維生素E對(duì)口腔潰瘍也有一定的治療效果，只要在每日三餐飯后和睡前，先用溫水漱口，然后將維生素E涂到口腔潰瘍的患處，連續(xù)堅(jiān)持三天，口腔潰瘍就會(huì)離你而去。

六、使用一些針對(duì)性的藥物。如果口腔潰瘍很?chē)?yán)重，建議大家使用一些治療口腔潰瘍的藥物，推薦冰硼散或者西瓜霜，雖然用起來(lái)很疼，但是卻是治療口腔潰瘍最好的效果。

如何預(yù)防口腔潰瘍？

以上都是口腔潰瘍的一些治療方法，但是口腔潰瘍誰(shuí)都不想長(zhǎng)，那么我們?nèi)粘Ｉ钪形覀冊(cè)撊绾晤A(yù)防口腔潰瘍呢？可以試試這些辦法：

一、保持口腔清潔，飯后用溫鹽水漱口，早晚都不能忘記刷牙，遠(yuǎn)離煙酒，不要嚼檳榔。

二、多吃含有維生素B的水果和蔬菜，大量的維生素可以預(yù)防口腔潰瘍的出現(xiàn)，但是吃了西瓜、菠蘿等高糖分水果之后要記得刷牙。

三、口腔潰瘍有可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累和壓力過(guò)大引起的，所以要調(diào)整好心態(tài)，不要給自己太大的壓力，注意休息，不要熬夜。

四、積極鍛煉身體，加強(qiáng)身體的免疫力，身體提抗力強(qiáng)，才不會(huì)給口腔潰瘍可趁之機(jī)。

五、注意飲食，飲食要清淡，盡量少吃或不吃辛辣油膩的垃圾食品，比如燒烤火鍋、油炸食品等。