如何根據個人的口腔情況來選擇牙刷？

目前市場上有很多各種各樣的牙刷，但是很多人也會有有疑問：是不是每種牙刷都適合自己，我們應該怎樣去選擇適合自己的牙刷呢？一般來說我們會隨便選擇一種牙刷來用，其實這是不對的，每個人的口腔情況都有所不同，我們應該根據自己的情況來選擇適合自己的牙刷才行，下面給大家介紹一下應該如何去選擇適合自己的牙刷：

一、確定牙刷的類型

目前市場上有手動牙刷和電動牙刷之分。處于對口腔健康的考慮，個人建議選擇電動牙刷。因為電動牙刷采用的是智能震動的方式，可以比手動牙刷更能全面的清潔牙齒。

二、選擇刷頭大小

牙刷的類型多種多樣，每種牙刷的規格和刷頭多會有所不同，一般來說我們應該選擇菱形的小頭的牙刷，這種牙刷的刷頭可以有效的刷到口腔內的每一個地方，更能夠起到清潔牙齒的作用。

三、注意刷毛磨毛處理

一般的話磨毛牙刷可以有效保護口腔。通常市面上的電動牙刷的刷毛大部分都進行了磨毛，只是磨毛程度有多不同而已。但是不管是電動的還是手動的牙刷，如果是經過磨毛的一般在包裝上都會標有"磨毛"兩個字。此外，我們還可以通過用手觸摸刷毛端面來確定是否已經磨毛，一般來說磨毛的牙刷會沒有鋒利、毛刺的感覺。

四、注意刷毛的軟硬程度

刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。但要注意，太軟的毛易刷不干凈。以前的刷毛都用豬鬃毛制成，刷毛很硬，用這種牙刷的話比較容易損傷牙齒和牙齦，現在市面上基本已經不生產了；目前市面上牙刷的刷毛大多采用尼龍絲等比較柔軟的材質做成。建議大家在選擇牙刷的時候，看清楚其刷毛材質。

五、注意牙刷外觀和價格

從外觀看牙刷潔凈、刷毛平整、包裝嚴密的產品，質量比較可靠。對于那些沒有產地、沒有質量認證的牙刷，不宜購買使用。從價格上看，手動牙刷買3～6元一支的牙刷就可以了，電動牙刷建議買100元以上的比較有質量保證。

牙刷使用的誤區：

1、大多數人認為，牙刷的刷毛越硬越好，以為刷毛硬，不僅可以用力刷牙，刷的干凈，而且刷毛不容易彎曲，可以用的時間長。

2、電動牙刷比較貴，所以要比普通牙刷好，其實只要刷牙方法正確，手動牙刷與普通電動牙刷同樣好用。

3、熱水刷牙時很多人的習慣，這種習慣并不好。

4、刷頭夠大，還有的人認為刷頭越大越好，這樣刷的牙齒多了，但其實小的刷頭才能更好清潔。

5、漱口可以代替刷牙，這是大錯而特錯。食物殘渣發酵后黏性增加，附著能力強，光是靠漱口是不能把它從牙面清潔下來的。