牙痛時(shí)能不能不刷牙？ 緩解牙痛有哪些小妙招

牙痛是常見的口腔內(nèi)疾病，主要表現(xiàn)在牙痛、牙齦腫脹、咀嚼困難等。不同的原因會(huì)導(dǎo)致不同程度的牙痛，要想根治牙痛，必須先找準(zhǔn)原因，再對癥治療。

牙痛也要堅(jiān)持刷牙嗎？

牙痛是要堅(jiān)持刷牙的，因?yàn)槿绻槐３挚谇恍l(wèi)生就會(huì)長蛀齒，不經(jīng)常刷牙也是導(dǎo)致牙痛的一個(gè)原因。患者越是牙痛，就越不敢刷牙，這樣只會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)病菌越來越多，從而加重病情。患者在刷牙的時(shí)候，要注意速度不要太快，時(shí)間也不能太長，兩分鐘左右就可以了。只有勤漱口，才能預(yù)防蛀牙，保持口腔內(nèi)衛(wèi)生，避免牙痛的產(chǎn)生。

緩解牙痛有哪些小妙招？

1、含一片橙子在嘴中。切一小塊橙子，貼在牙痛處可以緩解疼痛。值得注意的是剛從冰箱里拿出來的橙子太涼，會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，等橘子變成常溫時(shí)再敷。

2、多喝水。多喝水對牙痛起到很好的緩解作用，有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水可以沖走口腔中的部分厭氧細(xì)菌，降低疼痛幾率。

3、咬茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，可以有助于消腫，還可以促進(jìn)血液凝結(jié)，讓牙齦愈合。將茶葉袋放入水中，燒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位，每天一次，一個(gè)禮拜就會(huì)看到效果。

4、熱敷或冷敷腮部。當(dāng)患者出現(xiàn)牙痛時(shí)，可以進(jìn)行熱敷或者冷敷。用熱毛巾或者冷毛巾敷在牙疼部位，有助于緩解牙疼。吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具緩解牙痛的效果。如果牙疼時(shí)對過熱或過冷非常敏感，那么可以喝一些溫?zé)岬乃徑庋劳础?/p>

5、少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物。還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，像生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃一些柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

6、常換牙膏牙刷。長時(shí)間使用同一種牙膏，容易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生適應(yīng)性，牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。同樣的道理，長時(shí)間使用同一把牙刷，漱口的效果就會(huì)降低，由于牙刷經(jīng)過長時(shí)間的使用，容易發(fā)軟掉刷，里面也容易滋生細(xì)菌，因此，每隔一兩個(gè)月就要更換新牙刷。

以上是治療牙痛常見的辦法，牙痛是由于很多原因所導(dǎo)致的，在治療的同時(shí)，要找準(zhǔn)病因，從根本上進(jìn)行治療，才能快速痊愈。平時(shí)也要注意不要吃過熱或者過冷的食物，導(dǎo)致牙齦受到損害。