孕婦為什么容易患口腔潰瘍？如何預防？

可能有很多孕婦感覺到奇怪，為什么自己在懷孕前基本沒有出現過口腔潰瘍，而在懷孕后卻經常出現口腔潰瘍，是不是自己出現什么疾病了？其實，孕婦容易出現口腔潰瘍是正常的，只要在平時做好預防就可以避免口腔潰瘍發生。

孕婦為什么容易出現口腔潰瘍？

由于在懷孕期間孕婦需要孕育胎兒，所以身體的各種營養素需求就會增加，而口腔潰瘍是因為身體缺少維生素b導致的，所以孕婦在身體內維生素b供應不足的時候就會引發口腔潰瘍的發生。

另外，由于孕婦在懷孕期間的口味會大變，而且也因為想要讓胎兒吸收更多的營養，所以就攝入過多油膩性食物以及補品，而這些食物都是容易讓人身體虛火旺盛，引發口腔潰瘍。并且孕婦在孕期的情緒波動也比較大，所以也容易讓自己情緒受到影響，造成內分泌失調而引發口腔潰瘍。

孕婦要如何預防口腔潰瘍的發生？

一、注意維生素的足夠。這點是很重要的，如果孕婦體內維生素不夠的話就讓胎兒吸收不夠的營養素，也容易導致口腔潰瘍的出現。所以要保證維生素的足夠，在平時多吃些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的維生素比較高。或者是缺乏維生素太過嚴重的孕婦可以直接服用維生素片來進行補充。

二、保持足夠的休息。孕婦不能夠熬夜這點很重要，如果熬夜會讓身體產生一系列疾病，會影響到胎兒的發育。因此要保證足夠的睡眠才能讓自精神充沛，可以降低很多疾病的發生。

三、注意飲食。懷孕期間相信很多孕婦的飲食都是以魚肉為主，而這些都是屬于油膩性以及脂肪性比較高的食物，經常攝入這些食物容易讓身體營養不均衡，就容易出現口腔潰瘍。因此，孕婦要合理的安排飲食，科學的搭配，這樣不僅可以預防口腔潰瘍，還能讓胎兒吸收的營養比較全面。

溫馨提示，孕婦在懷孕期間的各項事務都是要謹慎的，如果有出現口腔潰瘍情況，不能夠自己擅自使用藥物，避免一些藥物對胎兒造成傷害。如果是不嚴重的口腔潰瘍，可以攝入一些有幫助的食物進行食療，如果是比較嚴重的口腔潰瘍，就需要咨詢醫生，在醫生的指導下服用對胎兒沒有什么傷害的藥物。