是什么導致口腔潰瘍反復發作？ 該如何解決？

口腔潰瘍會發生在任何年齡段，大部分的口腔潰瘍是因為身體上火而引起的，另外飲食的不節制、缺乏一定的營養也會引起口腔潰瘍，若是沒有得到及時治療的話會反反復復的發作。

導致口腔潰瘍反復發作的原因有哪些？

1、遺傳

口腔潰瘍也會出現遺傳的現象，經過研究表明如果父母雙方都患有復發性的口腔潰瘍，那么這些人類患上口腔潰瘍的概率會達到90%以上，即使只有一方父母患病，子女患上口腔潰瘍的概率也會達到60%。

2、免疫功能比較差

如果身體的免疫功能比較差更容易患上口腔潰瘍反復發作，因為他們的身體抵御病毒的系統功能已經衰弱了，所以讓口腔潰瘍極易發生。

3、不當的飲食習慣

現在有很多的人喜歡吃重口味的食物，所以非常的迷戀辛辣酸性、過冷過熱等刺激性比較強的食物，這些不健康的飲食習慣會對我們的口腔造成很大的刺激，從而誘發了口腔潰瘍的反復發作。

4、缺乏營養

雖然現在的生活水平質量提高了，人們在選擇飲食方面會多種多樣，但是有一部分的人會出現挑食、偏食的習慣，時間久了就會導致營養不全面，尤其是身體缺乏大量的維生素時，會導致口腔潰瘍反復的發作。

5、身體上火

當身體里面的內火過于旺盛的時候也會增加患上口腔潰瘍的發生概率，同時也會伴有口舌生瘡。

口腔潰瘍反復發作怎么辦？

1、要注意口腔的清潔

平時一定要做到口腔的清潔，養成飯后漱口的好習慣，每天早晚要刷牙，刷牙的時候也要注意清潔一下舌頭表面，千萬不能給各類口腔疾病提供機會，但是在清潔口腔的時候也不能過于猛烈，不然會導致口腔粘膜受到損害，從而引發口腔潰瘍。

2、做好飲食上調理

要做到合理的飲食結構，攝入的營養要做到全面，飲食方面應該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以補充身體所需要的維生素、礦物質等，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。

3、注意生活習慣

要養成健康的生活方式，合理的安排自己的作息，做到早睡早起，每天保證八個小時的睡眠時間，適當的進行體育鍛煉，要學會放松自己的心態，避免長期處于緊張狀態，避免亂使用一些藥物。

溫馨提示

當出現口腔潰瘍時應該在醫生的指導下來服用藥物，千萬不能亂使用藥物，多為身體補充維生素，多喝水，遠離辛辣刺激性的食物，保持樂觀的心態。