刷牙對老年人的重要性 無牙老人怎么“刷牙”？

人們的牙齒被種植在牙槽上，這需要牙周組織提供營養，包括鈣、蛋白質、氧等，許多老年人患有心血管疾病，并且牙齒的血液供應很差。容易導致代謝紊亂、牙齒松動、耳聾和嗅覺遲鈍。許多老年人認為自己掉了很多牙齒，不需要刷牙。專家表示，這種想法是不對的。這時候很多老年人不禁問老年人牙齒如何刷？這里專家就告訴你老年人如何刷牙。

刷牙對老年人的重要性是什么？

一般情況下，老年人牙齒磨損比較嚴重，除了導致牙齒出現過敏癥，甚至會出現牙髓炎，這些都會導致嚴重的牙痛，也會造成牙齒磨擦，造成相鄰牙齒的損傷，引起食物嵌塞、咬合創傷等炎癥。牙齒磨損后鋒利的邊角會刺激舌頭和頰粘膜。據報道，約70%的老年人缺牙，齲齒和牙周炎是老年人牙齒缺失的主要原因。老年人牙齒不方便咀嚼食物，導致牙齒脫落以及消化不良和說話不清的癥狀。

此外，牙齒的脫落也可能會導致口腔里面的環境發生變化，出現一些口腔疾病。而進一步的危害，會導致拉年朋友牙齒逐漸松動以及脫落的情況出現，從而加速身體的衰老速度。

刷牙不僅能保持口腔衛生，防止蛀牙，而且在口腔護理中也起著重要作用。我們知道在正常人口腔中有數億細菌，漱口能使細菌減少15%到25%?？傊?，老年人由于牙齒的缺乏，食物的咀嚼能力下降，口腔內各種腺體的分泌功能也隨之降低，口腔衛生應引起重視。

無牙老人怎么“刷牙”

正確的選擇適合自己的刷牙是老年人保持牙齒健康的前期條件。應該選擇適合老年人口腔保健的牙刷。牙刷刷頭不應該太大，盡量短，牙刷是最好的研磨加工，軟彈性牙簽。刷牙頭太大，刷子很強，容易造成牙齦和牙齒的意外損傷。不要用牙刷的時間太長，1-2個月比較好。其次，掌握刷牙的正確方法。

另外，老年人在刷牙時，刷毛應與牙齒呈45度角，小面積的水平擺動。最后選擇牙膏，可根據個人喜好使用。有牙齒敏感或牙根暴露的老年朋友可以選擇具有抗過敏功能的牙膏。老年人有牙周炎癥，刷牙后可選擇一些消炎功能的漱口水。