舌頭顏色變化代表什么呢？教你通過舌頭來判斷疾病

在平時的生活之中，大家要是仔細的觀察自己的舌頭，會發現一些不同，就是偶爾會出現舌頭發紫，有的時候舌頭的厚薄不一樣等等，那么舌頭通過這樣的變化，代表著什么呢？感興趣的朋友們，跟隨小編一起來看看吧。

舌頭的變化代表了什么呢？

1、舌頭振顫

把舌頭伸到鏡子前，要是自己的舌頭微微顫動，很可能是緊張和體質下降的跡象。研究發現，超過百分之七十的人都不會在振顫初期意識到，往往等到發現的時候，為時已晚，所以建議不要熬夜，盡快調整正常的作息時間，飲食要合理，不然就會很容易面臨神經衰弱的風險。

2、舌頭發紫

當血液中有很多廢物、體內沒有足夠的水時，缺氧的血液和含氧的血液會混合在一起，使血管呈紫色，除了紫色的舌頭，自己還會感到肩膀僵硬和腰痛，這就說明自己的身體已經沉積了太多的毒素！想要改善舌頭發紫，飲食方面必須要清淡一些，并且適當的進行桑拿浴，保持規律、溫和的有氧運動，可以幫助體內毒素迅速清除。

3、舌苔太厚

舌苔像豆腐渣一樣容易刮掉，可能是胃腸道功能紊亂或飲食過量，要是這種舌苔一直存在，那就需要去消化科，讓醫生幫自己降降火。

4、舌苔太薄

舌苔不清不楚的脫落，就會造成舌頭表面顏色不均勻，這在醫學上被稱為“地圖舌”，專業人士認為，過敏人群易出現這種情況，特別是在秋冬兩季更為常見，地圖舌的出現表明身體的抵抗力在下降，所以建議在此期間遠離花粉、海鮮、昆蟲等過敏原，以免被感染。

5、舌苔泛黃

發黃的舌苔可能是感冒病毒入侵的征兆，一定要注意保持溫暖，吃一些溫熱的食物，比如南瓜和牛肉，晚上睡覺前喝一杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白質膜，防止細菌入侵。

6、舌苔泛黑

出現舌苔發黑的情況，可能是體溫升高的緣故，不一定是發燒，一般劇烈運動和發怒會使舌頭泛黑，這時候，洗個熱水澡，做一些比較舒緩的運動，可以有效地降低體溫，緩解舌頭泛黑的癥狀。

以上就是關于這一問題的相關知識，相信大家閱讀完本篇文章之后，對這一問題也有所了解，當自己的舌頭出現以上幾種狀況的時候，一定要仔細分析，對癥治療。