牙齦炎有3大癥狀 預防牙齦炎應牢記這3點

牙齦炎是生活中常見的一種口腔疾病，一般由于身體中缺乏大量的維生素c、出現了營養障礙、內分泌紊亂、牙齒畸形等等，并且沒有做好口腔衛生也會引起牙齦炎的發生，那么牙齦炎的癥狀一般都有哪些呢？一起來了解一下。

牙齦炎的癥狀有哪些？

1、牙縫

牙齦是非常嬌嫩的，里面含有大量血管，邊緣直接緊貼著牙齒，在牙齦和牙齒之間會有一條小溝；牙與牙之間出現一種牙縫，尤其是牙齒不整齊的人群更容易看到牙縫。

2、牙垢結石和牙齦出血

因為一些食物殘渣容易嵌塞在牙齦或者牙縫里面，唾液里面含有的鈣鹽，也容易趁機在此部位，從而為大量的細菌生長和繁殖提供了良好的環境，若是沒有徹底清潔的話就會形成牙結石或者牙垢，并且附著牙齒表面，甚至會發展到牙齦下面。長時間受到牙結石的刺激，會引起牙齦出血、牙齦紅腫以及潰爛等。

3、發炎

發炎一般是因為受到了牙垢或者牙結石刺激所引起的，若是長時間堆積沒有徹底清除的話，會直接引起發炎。所以要養成早晚刷牙的好習慣，飯后及時漱口，這樣可以防止牙結石的發生。

預防牙齦炎的原則有哪些？

1、不能混用藥膏

市面上的牙膏分為很多種，比如含氟牙膏、藥物牙膏以及普通的牙膏，一般藥物牙膏里面會含有不同的藥物成分，患者要根據個人的口腔情況來選擇合適的牙膏。

2、不能長時間不換牙刷

肝病或者消化道疾病都會通過口腔或者咽喉疾病來進行傳播，若是沒有及時更換牙刷的話，會增加患上咽炎的風險，牙刷使用時間過長也會有大量的細菌集聚，所以每三個月要更換一次牙刷。

3、牙膏不能總是使用一種

牙膏盡量兩個月要更換一類品種，千萬不能重使用含有藥物的牙膏，也不能盲目追求昂貴的價格。對于三歲以上的孩子來說，應該選擇含氟牙膏，但是使用牙膏量不能太多，豌豆大小即可。

溫馨提示

平時要養成定時刷牙的好習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，為身體補充維生素c以及礦物質，保持積極樂觀的心態，每天晚上睡覺前用手來對牙齦進行按摩，這樣可以促進局部血液循環。牙刷要每三個月換一次，牙膏不能總是使用一種品牌。