被誤導的口腔認知 千萬別陷入這5大口腔誤區

現在人們越來越注重于口腔衛生，如果沒有養成刷牙的好習慣，飯后沒有及時漱口的話，會讓大量的細菌在口腔里面滋生，從而引起口腔疾病，甚至會引起口腔癌，在護理口腔問題中避免走進一些誤區。

護理口腔的誤區都有哪些呢？

1、橫著刷牙還是豎著刷牙

在牙齒表面會有牙釉質，具有保護牙齒的功效，若是橫著刷牙的話，會破壞牙釉質的紋路，一旦牙釉質受到了破壞，幸福的過程很是漫長，另外橫著刷牙的話也不能更好的清潔牙齒根部和牙齦交界的地方，長時間下去會引起口腔疾病，所以說應該豎著刷牙。

2、擠完牙膏之后需不需要沾水

有一部分人群擠完牙膏之后，會快速到柞水，因為加水后能夠產生大量的泡沫，刷牙的時候省時省力，但是如果泡沫過多的話會讓人們出現清潔已經完成的錯覺，從而縮短了清潔的時間。但是如果擠完牙膏不沾水刷牙的話會讓牙刷過于堅硬，對牙齦造成損傷。

3、刷牙刷幾秒鐘

我們口腔里面會有28顆牙齒，每個牙齒都有很多面，每次刷牙時一定要把每顆牙徹底的刷干凈，刷牙的時間不能少于五分鐘，如果幾十秒就直接刷完牙，那么就不能更好的清潔牙齒。

4、拔智齒后臉會不會變瘦

臉型主要是受到了臉部骨骼的影響，跟牙齒沒有任何的關系。有一部分人群拔完智齒之后可能會出現臉部或者牙齦腫脹，再加上里面的食欲不振，從而讓里面出現拔完智齒之后臉變瘦的錯覺。

5、洗完牙之后牙縫會變大

如果長時間不洗牙的話會讓大量的牙菌斑和牙石直接沾附在牙齒表面，破壞牙齒，洗牙不僅僅能夠去除這兩種物質，同時也能夠把食物殘渣清潔干凈，洗完牙之后并不會讓牙縫變大。

溫馨提示

在護理口腔問題是要避免走進以上五大誤區，俗話說牙痛不是病，疼起來要人命，牙疼痛時千萬不能忍著，引起牙齒疼痛的原因很多，比如牙齦感染或者是牙周炎，若是沒有得到及時治療的話，可能會引起全身感染，直接危及到生命。另外要養成良好的口腔衛生習慣，飯后要及時漱口，養成早晚刷牙的好習慣，每次刷牙的時間不能少于五分鐘。