成年人也會被齲齒糾纏？主要是這4個原因在作怪

小時候為了保護我們的牙齒，家長說的最多的一句話就是少吃糖，勤刷牙。可是沒想到，長大了我們還是擺脫不了齲齒的糾纏。齲齒影響咀嚼，也對身體健康有所影響。接下來讓我們一起來了解一下引發齲齒的幾個原因。

是什么原因導致齲齒的發生？

1、錯誤的飲食習慣

其實齲齒的形成和飲食習慣有非常大的關系，甚至說至關重要的原因。我們從小就被家長叮囑要少吃糖，因為會得齲齒，但是我們長大了以后反而對此不不以為意。因為其實一般是由細菌引起的，而經常吃一些糖果碳水化合物的食物就會使細菌滋生，變得更加的方便和容易。所以說，如果平時的飲食結構中經常愛吃一些甜食，或者是一些富含碳水化合物的主食那么得齲齒就是必然的了。所以想要預防齲齒，一定要在飲食中入手，要減少糖和碳水化合物的攝入。

2、細菌滋生

很多人都了解支持，但是不知道他是什么原因造成的，結石其實與口腔中的細菌滋生有很重要的關系，如果口腔細菌滋生比較嚴重的話，就會導致牙齒被細菌所侵襲，所以就會導致齲齒的發生。清洗牙齒導致齲齒的兩個主要的細菌是第一是鏈球菌，第二是乳酸桿菌，這兩類細菌對牙齒的清晰是非常大的。如果口腔中含有大量的這兩種細菌，那樣就會在養成中形成牙菌斑，久而久之就會使牙齒壞掉甚至脫落。如果繼續放任不管的話，甚至還有更加嚴重后果產生。

3、牙齒本身的問題

拋開飲食習慣和細菌侵襲，不說如果牙齒本身長得不好，其實也是容易得去是的，雖然這種原因比較悲催，但是也無可避免，如果牙齒本身排列的不夠整齊，牙齒之間有很大的縫隙或者是即便縫隙很小，但是也是縫隙，就會容易導致食物殘渣在里面殘留，而且不容易弄出，就會滋生細菌形成齲齒。而且有的牙齒本身是比較脆弱的，狀況也比較差，這樣也會導致齲齒找上門來。所以說平時為了預防齲齒，一定要注意牙齒的健康問題。

4、衛生習慣不好

其實齲齒的形成和口腔衛生是有很大關系的，如果沒有一個好的衛生習慣，就特別容易得齲齒。所以我們日常應該養成一個良好的口腔衛生習慣，早晚各刷一次牙，平時吃完食物要注意漱口，必要時可以采取牙線提取牙齒縫隙中的食物，這樣就會使牙齒不被齲齒所侵襲。

都知道民以食為天，如果得齲齒的話，就會影響我們的咀嚼能力，進而會使我們吃飯的時候非常的不方便。所以說為了預防齲齒，一定要了解齲齒的發病原因。