老年人為什么容易口臭？主要是這5個原因在作怪

有實驗表明，口臭與人的年齡有著密切的關系，一些老年人更容易出現口臭的情況，尤其是一些老年人身體各方面的功能逐漸下降，口腔也不例外，由于老年人的唾液分泌減少，使得細菌更容易繁殖，如果不注意衛生，就可能會經常產生令人不快的口臭了。

那么，造成老年人容易口臭有哪些原因？

一、由于有齲齒或殘冠的原因

老人家如果口腔中有殘冠、齲齒或殘根等，一些食物的殘渣會附著在這些損傷上，使得口中細菌繁殖，食物殘渣發酵后會產生口臭，所以只要治療齲齒、牙冠或牙根，口臭就會消失。

二、出現急性炎癥

若口腔有急性炎癥，如急性牙周膿腫等，這些炎癥分泌物會使口臭發生，這些疾病如能治愈，口臭將在炎癥消退后消失。

三、由于消化道疾病

消化不良和消化道反流病常發生在老年人，能從口腔呼出儲存在胃中的食物的氣味，也是口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈，口臭即可消除。

四、受牙周疾病的影響

老人如果患有牙周病，那么也會出現口臭問題。特別是慢性牙周疾病，很容易出現盲袋，繼而產生慢性溢流，導致臭味散發。所以，想要改善口臭，此時應治療牙周病可消除口臭。

五、食物殘留在牙縫中

老年人牙周組織會產生生理萎縮和牙齒間隙，當吃飯后食物會留在牙齒縫隙里，細菌在嘴里發酵后，就會發臭。因此，應注意口腔衛生，早晚必須要刷牙和漱口，清除食物殘渣可預防口臭。

那么，老年人如何緩解口臭？

一、注意清潔假牙

許多老年人因牙齒脫落而需要戴假牙，所以要注意假牙的清潔，每頓飯后要清洗留在假牙上的食物，并在晚上將假牙浸泡在水中，這可有效地防止口臭。

二、促進唾液分泌

口臭有可能是口干的原因，老人可以多喝一些水果或果汁，如橘子汁等。因為橘子汁可以促進唾液的分泌，并多吃水果和蔬菜，可起到益生菌制劑的功效。

三、平時多喝水

老年人的身體機能逐漸衰退，而體內的內循環出現了衰退，就容易出現口干，口干沒有得到有效改善則會誘發口臭。所以，此時老年人應該多喝水，以保持口腔濕潤，防止口干及口臭。

四、養生細嚼慢咽的習慣

老年人更應該要細嚼慢咽，吃得慢不僅能促進消化、還有益于腸胃的吸收，而且還能促進口腔唾液分泌，有助于預防口臭。

總之，老年人一旦出現口臭等問題，要引起足夠的重視，可以到醫院進行檢查，以確診后進行對癥治療。平時在飲食上要多注意，可以多吃一些水果和蔬菜，并將腸胃調理好。