牙釉質是如何被破壞的？及時戒掉不良的壞習慣

牙釉質非常的堅硬，能夠保護著牙齒，隨著年齡的增長，再加上沒有好好的呵護牙齒，會讓牙釉質受到破壞，從而誘發相關的牙齒疾病，比如牙髓炎、牙周疾病和齲齒等。

牙釉質如何被破壞的呢？

眾所周知，牙齒是由牙釉質保護著的，隨著年齡的增長，咀嚼食物時會不斷的使用牙釉質，牙釉質勢必會受到過度的消耗，再加上受到口腔中細菌以及酸性物質侵蝕，會讓牙釉質變得越來越薄弱，甚至會對牙釉質帶來徹底性的傷害。牙釉質里面的主要成分是鈣，主食里面的糖分以及攝取的甜食會在口腔里面轉化成酸性物質，損害牙釉質，而且為細菌滋生提供了良好的生存環境，細菌堆積的越來越多，分泌酶也會增多，從而增加了對牙齒帶來的破壞范圍。當牙釉質脫落時在牙齒上就會形成蛀牙，蛀牙若是沒有得到有效緩解的話，會讓牙神經及牙髓暴露出來，當受到冷熱酸甜刺激時，就會有明顯的疼痛感。

怎么避免牙釉質受到損傷？

1、要遠離飲品

碳酸飲料里面的糖分和酒精會腐蝕牙釉質，所以盡量要少喝。如果喜歡喝的話應該選擇好時機，盡量安排在吃正餐的時候，因為在吃飯的時候口腔分泌的唾液量會增多，能夠降低口腔酸度，從而保護了牙釉質。

2、積極的治療消化系統相關的疾病

消化系統相關的疾病也會影響到牙齒，因為經常性的嘔吐會讓胃酸反流進口腔，從而對牙釉質帶來侵蝕，另外患有胃食管反流綜合征的人群也會損傷牙釉質，所以應該積極的治療相關的疾病。

3、及時治療有磨牙的壞習慣

偶爾的晚上磨牙并不會對牙齒帶來傷害，但是長時間下去會傷害到牙釉質，導致牙釉質的折裂和磨損。對于有晚上磨牙壞習慣的人群，睡覺時應該戴上保護牙齒的牙套，減少對牙釉質帶來的損傷。

溫馨提示

每天要保證有足夠的水量，因為口腔里面的唾液能夠沖淡酸性物質，從而保護了牙釉質，當出現口干舌燥時，會升高口腔中的酸性濃度，對牙齒帶來侵害。在生活中不能使用牙齒把瓶蓋咬開或者是開包裝袋，這樣會讓牙釉質破裂。要養成早晚刷牙的好習慣，當出現異常時要及時治療，以免延誤最佳的治療時間。