夏季易哪些口腔疾病？應該怎么預防？

高溫潮濕的環境中適合于病菌生長，稍微不注意有可能會讓病菌進入口腔，從而誘發口腔疾病。口腔處于微生態環境中當平衡的環境受到破壞時，勢必會誘發口腔潰瘍、口臭以及牙齦炎等疾病。

夏季容易患上哪些口腔疾病？

在炎熱的夏季，部分人群因為沒有胃口而選擇辛辣以及酸性食物來刺激食欲，再加上總是熬夜、睡眠不足、大量的喝啤酒等會導致口腔潰瘍的產生。在夏季大量的喝冰鎮飲料、總是吸煙等沒有做好口腔衛生習慣的話會引起口臭。另外身體過度疲勞、總是處于緊張狀態、睡眠不足、患上了鼻炎胃炎胃潰瘍和糖尿病等也會導致口臭，應該及時找出引起口臭的原因并且對癥治療。

夏季一些人群喜歡喝冷飲，口腔受到了冷熱刺激會引起齲齒的產生，若是放任不管的話會形成根尖周病及牙齦病等。夏季天長夜短，人們的夜生活變得豐富，再加上睡眠不足以及食欲不振會降低抵抗力和免疫力，從而增加了患上牙周炎的幾率。當患上牙周炎時患者會出現牙齦紅腫出血，牙齦變得松動容易移位而且咀嚼無力。

夏季如何保護好口腔？

夏季飲食不能貪涼，避免吃過于刺激的食物，減少對口腔黏膜所帶來的摩擦以及刺激，比如生姜辣椒咖喱以及過于粗糙的油膩食物，盡量不要吃。要調整好生活狀態，每天保證充足的睡眠，控制好不良的情緒，因為不良的情緒會影響神經系統，紊亂了消化系統功能，不能為身體提供充足的營養，所以要保持積極樂觀的心態。必須要注意口腔衛生，養成早晚刷牙以及飯后及時漱口的好習慣，堅持使用牙線，每次飯后可以使用生理鹽水或者鹽開水來漱口來減少口腔里面的細菌，要注意營養上的搭配，盡量不要挑食和偏食。

溫馨提示

炎熱的夏季部分人群喜歡吃生冷的食物，比如冰激凌或者冰糕等，雖然能夠解渴而且涼爽，但是會對胃黏膜帶來損傷。過冷的食物也會對牙齒帶來強烈的刺激，傷害到了牙釉質周圍的神經，從而縮短了牙齒壽命。夏季應該多吃一些能夠保護牙齒的食物，比如粗糧、蔬菜和水果，肉類蛋類及奶類等。當牙齒出現異常時應該及時選擇正規的醫院接受治療。