孩子長牙期間吃哪些食物好？家長多了解有好處

在正常情況下6~7個月的孩子開始長出新牙，長牙期間還是會出現一些反常的表現比如疼痛、不停地流口水、牙齦腫脹以及體溫升高、亂咬東西等，家長要做好應對措施。

孩子長牙期間應該吃哪些食物？

1、2顆牙齒

一般是到8個月的時候孩子的下頜會出現兩個小乳牙，在此期間應該給孩子選擇半固體的食物比如麥片粥、土豆泥或者蛋黃泥等。讓孩子從水狀的飲食過渡到糊狀飲食，意識到食物的變化，這樣能為鍛煉牙齒咀嚼固態食物奠定基礎。

2、4顆牙期

在8~12個月時孩子的上頜會出現兩顆牙齒或者是更多，此時的營養需求增多，應該給孩子更多的選擇選擇，比如豆腐塊、西紅柿塊或者肉末等，在此期間應該有意識的使用固態食物來鍛煉孩子的咀嚼能力。

3、6~8顆牙期

在9~13個月左右孩子上顎的側門牙會萌出，10~16個月時下頜的側門牙也會萌出，在此階段孩子已經慢慢的適應了固體食物，而且腸胃道消化功能也會慢慢的成熟，不妨給孩子選擇蔬菜或者水煮飯等一些稍微有硬度的食物。

4、8~12顆牙

孩子13~10 9個月時會萌出第1顆乳磨牙，孩子會更有能力去咀嚼食物，而且他們對食物非常的感興趣，此時可以適當的增加固體的食物，比如軟飯肉片面包或者蔬菜等。多鼓勵孩子，也有利于良好性格的形成。

5、12~20顆牙齒

10~20個月期間孩子20顆乳牙基本都會長齊，全部的乳牙萌出來此時可以自己吃飯，注意他們的飲食均衡，合理的搭配蛋白質脂肪，礦物質以及維生素等，不妨讓孩子多吃一些大豆面條或者米飯等。

6、恒牙萌出期

6~7歲左右所有的乳牙會逐漸的脫落，恒牙開始長出來，平時可以多吃一些耐咀嚼的食物，比如甘蔗或者花生，這樣能夠刺激乳牙脫落，讓孩子正常的完成換牙，擁有健康整齊的牙齒。

溫馨提示

在長牙期間很多孩子喜歡咬硬的食物，不妨給孩子選擇磨牙棒，也可以選擇稍微硬的食物，比如蘋果塊或者胡蘿卜塊等，但是不能咬太多，以免會噎到。不能讓孩子拿到一些容易吞入的食物，比如小玩具花生或者硬幣等，以免會出現窒息。孩子長出的第1顆牙齒就應該做好護理工作，經常使用紗布輕輕的擦拭或者對牙齦按摩。