牙周炎有哪些癥狀？應該如何預防？

牙周炎屬于常見的口腔疾病，主要是和不良的口腔習慣有很多的關系，如果放任不管的話會引起全口牙齒的脫落而且持續性的口臭，必須要了解牙周炎發射出來的信號并且做好護理工作。

患上牙周炎會有哪些表現？

1、牙齦腫痛和牙縫變大

當出現急性炎癥時會讓牙齦出現膿腫，這是牙周炎發射出來的信號，說明局部骨頭可能會出現大量的破壞，必須要以及時做好處理工作。另外牙周疾病也會讓下方的牙槽骨以及牙齦出現退縮，讓牙本質變得越來越暴露，增大了牙縫。

2、牙齦瘙癢以及不適感

患有牙周疾病時會引起牙齦的腫脹，尤其是對于對疼痛敏感的人群來說某個牙齦會出現不適感以及瘙癢感，用手觸碰時感覺很舒適。牙周炎會引起牙齦的出血以及組織發炎，致病菌所產生的一些代謝廢物會引起持續性的咳嗽。

如何預防牙周炎？

1、保持口腔的清潔和衛生

要養成早晚刷牙的好，喜歡飯后及時漱口，盡量使用溫水來刷牙，晚上睡覺前再刷牙是至關重要的。每次飯后應該及時使用清水漱口，這樣能夠及時清除牙縫中里面的食物殘渣，如果食物嵌的很緊的話，應該及時使用牙簽提出。每半年去醫院洗牙一次能及時去除牙結石，防止牙周炎的產生。

2、通過飲食來護理牙齒

平時可以多吃一些蔬菜水果、蛋類以及排骨湯等里面含有大量的維生素蛋白質以及礦物質，如果攝入蛋白質不足的話容易出現齲齒。均衡為身體攝入營養，盡量不要吃一些過于酸辣的食物，以免對牙釉質帶來損傷。每次飯后應該及時使用茶水漱口，因為茶水能沖刷牙齒以及舌頭兩邊的食物殘渣，提高了口腔黏膜的抗病能力，同時也增加了牙齒抗酸以及防腐蝕的能力。

溫馨提示

必須要掌握正確的咀嚼方法，兩側牙齒交替的使用。每天堅持做兩次閉口鼓腮漱口的動作，也要讓舌頭左右的轉動，這樣能刺激唾液的分泌，幫助沖洗和刺激牙體表面、牙縫和口腔粘膜，保護了牙齒健康。