牙齒脫礦是怎么回事？教你3招來防止牙齒脫礦

一般牙齒脫礦的人群，牙齒受到燈光照射時會出現裂痕而且牙齒上出現白斑，如果沒有得到及時治療的話可能會引起蛀牙的產生，所以必須要做好護理工作。

牙齒脫礦是怎么回事？

在牙齒表面有牙釉質，如果沒有及時清潔干凈的話會讓牙齒表面堆積太多的牙菌斑。大量的吃甜食以及碳酸飲料等，會讓里面的糖分釋放出酸性物質來侵蝕牙齒，從而引起牙釉質脫礦。當牙釉質里面的鈣離子減少時就會讓牙齒表面出現白斑。從表面看只是顏色發生了改變，但是在纖維鏡下高倍觀察的時候，會發現牙齒表面下方已經出現了異常，牙釉質里面的結晶會溶出，這是導致蛀牙的起源。

怎么預防牙齒脫礦？

1、選擇含氟的牙膏

平時可以對牙齒涂抹上含氟物質，這樣能對牙齒表面進行氟化處理，讓牙齒重新礦化而且不容易被腐蝕。對牙齒涂抹氟能夠及時修復早期牙齒脫礦情況。從3~4歲開始每6個月涂抹一次，必須要在專業醫生的指導下操作。另外6歲以上的孩子應該選擇含氟牙膏，也能夠防止脫礦預防齲齒的產生。嚴重的牙齒脫礦患者已經不能恢復到正常的牙齒狀態，可以選擇牙貼面，牙貼面的顏色就如同真牙齒一般，直接覆蓋在牙齒外表面，能夠改善牙齒的形狀、大小及顏色而且能夠遮蓋住難看的白斑，保持牙齒的美觀。

2、要保持口腔的衛生

要從早晚刷牙及飯后漱口的好習慣，堅持使用牙線，這樣能夠及時清除殘留在口腔及牙齒縫隙里面的殘留物質，防止對牙齒所帶來的損傷。必須要掌握正確的刷牙方式，不能選擇硬毛牙刷，增加了對牙齒所帶來的磨損而且會對牙釉質帶來損傷，加重了脫礦。軟毛和硬毛牙刷要交替地使用，每隔三天使用一次硬毛牙刷來幫助清理牙齒。

3、做好飲食上的調理

平時應該多吃一些保護牙齒的食物，比如蠶豆豌豆或者大米等，因為里面含有豐富的磷，能夠形成緩沖系統，防止口腔受到過度酸化，保護了牙齒，防止加重脫礦牙齒。避免吃過酸過甜及過熱過冷的食物，以免加劇牙齒的不適感。每天多喝白開水來清潔口腔，不能喝碳酸飲料，因為里面含有的有機酸會分解鈣質，從而侵蝕了牙齒，導致牙齒脫礦。

溫馨提示

要定期去醫院做口腔檢查，三歲以上的孩子應該做全口涂氟以及窩溝封閉，能夠保護牙齒，防止出現齲齒。