全國愛牙日：要想孩子擁有一口好牙 該從娃娃抓起！

一口健康好牙對人的影響體現在諸多方面，例如進食、容貌、講話，甚至可能會影響到一個人的自信與否。如今人們的口腔保健意識越來越強了，2019年9月20日我們也將迎來第31屆全國愛牙日，屆時又將在全國各地興起“愛牙熱”。然而想要擁有一口健康好牙，并不是一蹴而就的，早在寶寶長牙的時候就該做好口腔保健！

護好孩子的長牙期、換牙期

中山大學附屬第一醫院東院口腔科的李祥副主任醫師告訴家庭醫生在線編輯，寶寶一般是在六個月左右開始長第一顆牙齒，在6、7歲開始換乳牙，這兩個時期對于孩子的口腔健康維護都是非常重要的：

1、長牙期：寶寶在長牙期，可能會有痛或癢的不適感覺，并且會出現流口水的現象。李祥副主任醫師提醒各位家長，在這種情況下，可適當多給小孩子進食些硬的食物，像目前市場上的磨牙棒，也是可以給小孩子適當使用的。

2、換牙期：在換牙期間，兒童有可能出現疼痛，有少數孩子可能會出現低燒的情況。此時家長不必過分的緊張，可以適當安撫小孩，并注意在日常飲食方面營養要跟得上，如果孩子伴有牙齦腫的情況出現，也可以適當用漱口水涂擦清潔。

此外，李祥副主任醫師還提到，若寶寶遲遲不長牙，是有必要去醫院做相關檢查的，查明寶寶遲遲不長牙是什么原因，是否有受到維生素缺乏或營養不良等因素的影響，如果有缺鈣或維生素缺乏的現象，則要適當的補充維生素D或多曬太陽，同時還要注意加強營養來促進小孩子的牙齒的萌出。

當然，在這兩個時期護理好，并非就意味著可以一勞永逸了。在日常生活中要注意的也是很多的，例如如何教孩子掌握正確刷牙方法，此類問題很多家長都并不重視，覺得即便孩子小時候不好好刷牙，長大后自然而然就懂得如何正確刷牙。

其實，在孩子的幼兒時期引導他學會正確刷牙是非常重要的，李祥副主任醫師認為，家長剛開始最好別幫助孩子刷牙，建議通過切身的示范或跟兒童一起刷牙，可通過游戲的方式來引導孩子自己刷牙，若發現小孩子刷牙方法不對，則可以通過適當的手段糾正，并慢慢培養出孩子刷牙的興趣和習慣。

兒童牙齒健康的攔路虎：齲齒

除了日常口腔衛生護理外，一些常見的口腔疾病同樣要引起家長的重視，例如齲齒。很多家長會在偶然間發現孩子的牙齒上有發黑的點或斑，難免會想到是不是齲齒，這也確實是值得懷疑的，李祥副主任醫師表示孩子牙齒發黑無非這兩種情況：

1、非齲齒：孩子發黑的牙齒是由于色素沉著在牙面上，而形成的黑色的點或斑塊，并非齲齒造成；

2、齲齒：孩子確實出現齲齒，因為齲齒是會造成牙齒發黑的。

要判斷孩子牙齒上的黑斑是不是齲齒，主要是看有無窩洞，醫生用專業的器械探診，能夠探診探到窩溝里的是齲齒，而色素斑是沒有洞的，牙齒表面相對也會比較光滑。

牙齒上出現黑斑，即使并非是齲齒導致的，這也是在提醒家長該督促孩子管理口腔衛生了，否則下一次發現黑斑，可能就真的是齲齒導致的了。

想要預防孩子出現齲齒，李祥副主任醫師認為最主要的是刷牙，原則上小孩子牙齒萌出后，就可以慢慢的引導他進行刷牙；其次，平時要少讓孩子吃甜食，不要讓嬰幼兒在晚上睡覺前喝牛奶，若是喝了牛奶要進行漱口；另外，目前有涂氟或窩溝封閉，把這些深窩溝或點隙封閉后，食物殘渣或細菌不易進入窩溝里，也是可以預防齲齒的。

當然，像有些小朋友有出現咬指甲、咬鉛筆、咬嘴唇習慣的，家長一定要糾正孩子的這種行為。此外還要注意在孩子睡覺時，有沒有出現開口呼吸的狀況，這也是有可能會損害牙齒的。在條件允許的情況下，建議家長每半年或一年左右帶孩子去醫院口腔專科去做適當檢查。

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