關(guān)于老年人口腔保健的5個誤區(qū) 看了后不要再犯錯了

隨著年齡增長，口腔組織器官會出現(xiàn)退行性的變化而且牙根外露和牙齦萎縮，面臨最大的問題就是牙齒脫落，若是沒有及時補牙的話可能會引起全口牙齒的脫落。

老年人牙齒的保健誤區(qū)有哪些？

誤區(qū)一、天天刷牙就不用去洗牙了

我們每天所吃的食物都會在牙齒表面留下痕跡，受到了細菌影響而形成牙菌斑，僅靠早晚刷牙并不能清除干凈，長時間下去會形成色素沉著或者牙結(jié)石。只能通過洗牙的方式去除牙齒表面的牙結(jié)石色素以及細菌等。但是必須要選擇正規(guī)的醫(yī)院洗牙，防止出現(xiàn)感染。每年去醫(yī)院洗牙1~2次，降低患上牙周炎或者牙齦炎的幾率。

誤區(qū)二、老年人牙齒脫落屬于正常現(xiàn)象

部分老年人認為牙齒脫落屬于自然的衰老癥狀，即使預(yù)防也沒有任何效果，其實不然。引起老年人牙齒松動的原因是根面齲或者牙周疾病以及骨質(zhì)疏松等，這屬于可防可控的疾病。平時要多吃含鈣比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉枺苊獬愿咛秋嬍常莆照_的刷牙方式能夠延長牙齒的壽命。

誤區(qū)三、漱口不用刷牙

一些老年人冥頑不靈，認為牙齒越刷越稀而且會變得脆弱，只是通過漱口的方式來保護牙齒。漱口水只是達到了清潔作用，根本代替不了刷牙。只要掌握正確的刷牙方式，就能夠及時清理殘留在口腔里面的食物殘渣，同時也具有消毒殺菌的功效，防止牙結(jié)石以及牙菌斑的產(chǎn)生。

誤區(qū)五、牙齒越磨越結(jié)實

一部分老年人認為平時應(yīng)該多咀嚼硬點的食物，能讓牙齒變得越來越結(jié)實，這屬于謬論。人體的牙齒生長速度比較慢而且外層的琺瑯質(zhì)壽命有限，如果過度磨損的話就會受到破壞琺瑯質(zhì)，不能更好的保護牙髓神經(jīng)末梢，從而導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏癥，甚至?xí)T發(fā)齲齒。當(dāng)牙齒磨損過度嚴重時也會讓牙齒向前移位或者改變臉型。

溫馨提示

老年人保健牙齒避免走進誤區(qū)，不能讓牙齒過度的受到磨損，不能咀嚼檳榔或者瓜子以及甘蔗等，也不能用牙齒開瓶蓋或者拔針。當(dāng)牙齒脫落時應(yīng)該及時去醫(yī)院補牙，防止降低咀嚼能力，甚至?xí)绊懙綄I養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，加快了臨近牙齒的松動和脫落，影響了人們的容貌和語言。