注意：這4種行為會導致牙齒酸蝕癥越來越嚴重

牙齒酸蝕癥也就是牙釉質受到破壞之后，從而讓牙本質暴露所引起的。當受到冷熱刺激以及咬硬物的時候會有酸痛感，生活保健誤區會加快牙齒酸蝕癥的發展進程。

哪些誤區會加快牙齒酸蝕癥的進程？

1、吃了酸性食物就直接刷牙

生活中的酸性食物包括果酸乳酸以及檸檬酸等，另外維生素c以及阿司匹林、補鐵的藥物也含有酸性成分，部分人群吃完酸性食物會立馬刷牙，其實這是錯誤的。牙齒早期出現脫礦屬于可逆的過程，能重新被唾液再次礦化和修復。酸性食物后馬上刷牙的話，會直接去除脫礦的軟化組織，對牙齒結構帶來不可逆的傷害。盡量是吃了酸性食物30分鐘之后再刷牙，也可以使用含氟的漱口水來漱口，幫助牙齒的再次狂化。

2、牙齒酸蝕癥是不能提前預防的

不管是什么樣的疾病都可以提前預防，牙齒酸蝕癥的高危人群也是如此，要戒掉酸性飲料，選擇含氟的牙膏，因為氟元素能和牙本質或者牙釉質發生化學反應，從而形成了某些物質，抑制了其脫礦。另外也能夠在牙齒表面形成氟化鈣，慢慢的釋放氟，促進了牙齒的再次的礦化。但是一定要控制氟化物的攝入量，過量的話有可能會引起中毒。

3、酸性食物或者飲料不會導致牙齒酸蝕癥

部分人群喜歡吃酸性食物認為可以刺激食欲，但是會對牙齒帶來很大的傷害。經過研究發現只要口腔里面的酸堿值小于5.5，牙齒表面即可發生脫礦，在碳酸飲料以及果汁里面含有的酸堿值比較低。酸堿值越低，緩沖能力就會越差而且牙齒容易發生脫礦。平時可以多喝乳類或者礦泉水，里面含有的鈣離子和磷離子，能夠保護牙齒表面的礦物質濃度，防止出現脫礦，減少了牙齒酸蝕的可能性。必須控制酸性食物的攝入，避免喝酸性飲料。

4、牙齒酸蝕癥無法治療

其實牙齒酸蝕癥屬于緩慢的過程，早期癥狀不明顯，容易被人們所忽略。當人們的牙本質暴露外面時礦化程度會降低而且組織已經喪失了其功能，牙本質里面的小管會對牙齦帶來一定的損傷，從而引起牙髓變性或者壞死。當牙齒酸蝕癥達到中重度階段時，用簡單的充填治療已經沒有任何意義了而且會對牙冠帶來很大的創傷，增加了治療難度。其實只要做到早發現早治療就能夠遏制住病情，同時糾正不良的飲食壞習慣。

溫馨提示

定期去醫院做牙齒和口腔檢查，當發現牙齒出現酸蝕癥早期癥狀時要及時進行修復，治療起來簡單而且節省了治療費用。