寶寶長牙要注意什么？5個不同階段的護理重點不同

一般孩子出生4~6個月左右開始萌出乳牙，到兩歲半左右20顆乳牙全部長齊。當孩子長牙時可根據身體發育情況調整好飲食，不僅能增加營養而且能促進乳牙生長，鍛煉咀嚼能力。

寶寶長牙需注意哪些階段？

階段一、長兩顆牙齒

一般出生4到8個月左右，下頜長出一對乳中牙。此時孩子喜歡把東西放在嘴巴中咀嚼，可以適當的提供半固體食物比如蛋黃泥土豆泥或麥片粥等，讓孩子體驗從水中到糊狀飲食過度。添加稍微有稠度的輔食，能為以后添加固態食物打好基礎。

階段二、4顆牙齒

一般出生8~12個月左右，上頜再次出現兩顆牙齒，此時需要補充足夠的營養，應選擇肉末肉泥，豆腐或者西紅柿等。若是咀嚼功能和消化功能比較弱，塊狀食物沒有經過牙齒咀嚼，直接進入消化系統中，不能充分分解和利用營養物質。家長在這個階段可有意識的使用固態食物來鍛煉咀嚼能力。

階段三、6~8顆牙

一般出生9~13個月左右上頜側門牙萌出，10~16個左右下頜側門牙萌出，此時應該適應固體食物，而且胃腸道消化功能也慢慢成熟。可提供蔬菜類或者水蒸蛋等固體食物。

階段四、8~12顆牙

一般出生13~19個月左右會萌出第1顆乳磨牙。當出現乳磨牙后可提升咀嚼能力，孩子喜歡自行把食物送在嘴巴里，家長可有意識的培養和鼓勵。減少液體食物攝入，可以多吃肉片蔬菜面包或者軟飯等固體食物。

階段五、12~20顆牙

出生16~20個月左右20顆乳牙會慢慢的長齊，完成乳牙全部萌出過程，此時可以自行吞咽食物而且攝取的食物技巧也越來越完美，可以選擇普通且偏軟的食物，比如大豆面條或者米飯等。

溫馨提示

在長牙期間要提供充足鈣和磷，能堅固牙齒，如奶酪酸奶，粗糧海帶黑木耳等來幫助牙齒鈣化，另外也可多帶著孩子戶外活動，曬曬太陽來提供身體所需要的維生素d。合理補充優質蛋白質，如豆類干果，類魚類，瘦肉類和蛋類等能促進牙齒生成發育和萌出。若是蛋白質攝入不足的話會讓牙齒發育不整齊而且延遲乳牙萌出時間，甚至導致牙周組織發生病變。除此之外也要吃含膳食纖維的新鮮蔬菜水果。能對牙齦帶來按摩作用而且可清潔牙齒。