口腔潰瘍多吃水果有好處，推薦這6種水果！

口腔潰瘍屬于常見的口腔疾病，單純的口腔潰瘍并不會影響工作和生活，但是會影響食欲，期間可以多吃敗火的食物來促進潰瘍面愈合，推薦這幾款水果。

口腔潰瘍吃哪些水果好？

1、桃子

口腔潰瘍期間可以多吃含維生素B豐富食物，能輔助治療口腔潰瘍如桃子和橙子等，能緩解因為缺乏維生素B和陰虛內熱、濕熱所引起的口腔潰瘍。但不能吃太多，以免引起胃腸道疾病。

2、梨

梨中含有大量維生素A、蛋白質、鈣磷以及胡蘿卜素等，可達到清熱鎮靜和降血壓功效，特別適合口腔潰瘍人群。但是梨性寒，對于脾胃虛寒的人群來說要少吃。

3、柿子

柿子性寒，具有止咳生津和清熱祛燥功效，同時可養胃健脾、止咳以及利腸。尤其是柿子霜能輔助治療口腔潰瘍和喉嚨疼痛。口腔潰瘍可以選擇掛霜的柿子餅能增加營養，可輔助治療潰瘍，促進潰瘍面愈合。

4、蘋果

一天一蘋果不僅能增強抗病能力和免疫力，而且能輔助治療口腔潰瘍。把一個蘋果切成片放在容器中加入適量水，大火燒開后冷卻，然后和酒一起含在口中5秒鐘再吃下去，連續一星期即可治愈。

5、獼猴桃

獼猴桃具有滋陰降火效果，含有大量維生素c能增強傷口抗感染能力，促進傷口愈合，適合口腔潰瘍初期人群。因為獼猴桃具有很強的酸性，如果直接吃的話會刺激潰瘍面而加劇疼痛感，盡量制作成汁喝。

6、黃瓜

黃瓜中含有大量礦物質維生素和膳食纖維，堅持吃黃瓜或把黃瓜榨成汁喝能緩解因為缺乏維生素B2所引起的口腔潰瘍，盡量選擇新鮮的黃瓜，吃的時候不能去皮。

溫馨提示

除了多吃以上食物外，你要合理的補充維生素B1、維生素C和鋅能提高身體自愈能力，若是潰瘍有繼發性感染的話，可以合理使用抗生素類藥物治療，潰瘍不斷復發時也可以選擇能調整免疫功能的藥物。多吃含鋅食物，如瘦肉類，蛋類，花生，牡蠣等能促進創面愈合，避免吃辛辣香皂以及溫熱的食物，如胡椒羊肉狗肉，韭菜生蔥大蒜等，避免吸煙喝酒、刺激性的飲料，多喝開水，選擇柔軟容易消化的食物。