裙邊舌是濕熱還是濕寒？濕寒濕熱同時存在的特征是什么？

濕寒和濕熱在中醫上都屬于引起疾病的發病因素，生活中因為很多人對中醫不了解，認為中醫沒有理論依據，不知道濕寒和濕熱之間的區別，更不清楚是還是是否能夠存同時存在。因此針對裙邊舌是濕寒還是濕熱，以及濕寒與濕熱同時存在的正特征表現等相關問題，我們特邀請廣州醫科大學附屬中醫醫院副主任醫師高三德為我們一一解讀。

裙邊舌是濕熱還是濕寒？

舌診為中醫望診中的重要部分，包括望舌質和望舌苔，舌質包括舌頭的顏色、形狀，可以顯示臟腑的功能狀態，裙邊舌和齒狀舌通常提示脾虛、脾陽不足，脾的運化功能失常會導致水濕內停，疾病初期表現為單純的濕邪，但濕邪蘊久可能化熱。

濕寒濕熱同時存在的特征是什么？

寒濕跟濕熱是兩種病理狀態，都有濕邪，夾寒者為寒濕，夾熱者為濕熱。寒濕與濕熱可能并存，并表現在身體的不同部位。例如上焦，即頭面部、胸頸部可有濕熱癥狀如口粘、口苦、多汗、面部座瘡等，但是在腰腹部可表現為寒濕癥狀，如腹痛、腹瀉、大便爛、腰酸痛、小便清長、下肢沉重等，即通常說的上熱下寒證。

吃什么能去除體內濕寒？

寒濕有兩種病因：1、自然界的外濕侵犯人體；2、人體體質偏寒，濕熱從寒化，導致寒濕。飲食療法是中醫的重要保健養生方法，去除寒濕以芳香類和溫熱類的食物為主，例如生姜、大蒜、胡椒粉和紫蘇等。寒濕體質患者常兼脾虛，可配合食用一些健脾食物，例如茯苓、黃芪、黨參、淮山藥等藥食兩用的食材。

濕寒和濕熱在中醫上并不是兩個完全相反的概念，濕寒和濕熱有可能同時存在同一人體內，身體的癥狀表現也有一定的區別。比如生活中我們非常常見的腹痛腹瀉等癥狀表現，如果伴有腰腹疼的疼痛，一般是因為濕寒原因導致的，但是如果伴有腰腹痛疼痛的同時還出現四肢的腫脹或者關節的腫脹，則有可能是濕熱導致的。