男性貧血 “窮”得只剩性功能障礙

　　貧血對影響是多方面的，對男性來說，貧血時血中紅細胞減少，血紅蛋白濃度降低，其攜氧能力就會減弱，從而造成組織、細胞中氧的供應減少，性器官功能會發生異常。另外，睪丸在低血氧的情況下會發生功能異常，雄性激素分泌減少，并導致性欲下降。貧血時，自主神經功能還容易發生紊亂，出現精神緊張，又可導致心理性勃起功能障礙。

　　貧血原因有哪些？

　　原發疾病是貧血發生的基礎，也是導致性功能下降的因素之一。慢性腎臟疾病、炎癥性腸病和腫瘤等，都會引起貧血，影響全身激素水平以及睪丸和陰莖的微環境，不利于生殖系統保持良好的狀態。原發疾病還會影響大腦的微環境，干擾中樞神經系統對性功能的調節。

　　貧血的嚴重程度和病程長短，對性功能的影響不同。輕度、短時間的貧血一般影響不大，及早治療，勃起功能多數能盡快恢復。重度、慢性貧血對性功能影響較大，治療和恢復期也較長。

　　所以一旦出現貧血，應該積極治療，以避免或減少對性功能的影響。首先要找到病因，積極治療原發病。一般隨貧血的改善，性功能也會有所好轉。傳統醫學中曾論及調理、滋補治療性功能障礙的方法，應在原發疾病治療、貧血糾正之后進行。

　　男性貧血如何食補最靠譜

　　男人貧血了怎么補最好?你知道如何食補可以讓貧血狀況得到有效的改善嗎?說到貧血，許多人都認為這是女人的問題。但其實貧血不分男女，男人貧血也是十分普遍的事。男人貧血如何食補?

　　1、荔枝

　　荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。

　　作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。

　　2、葡萄

　　葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。

　　作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。

　　3、烏賊(墨魚)

　　烏賊(墨魚)味咸、性平，歸肝、腎經。

　　作用：養血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。

　　4、花生

　　花生味甘、性平，歸肺、脾經。

　　作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。

　　男性食姜可治療性功能障礙

　　同樣，男人要治愈性功能障礙靠吃姜就可以了。中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用于男性保健。

　　鮮生姜：增食欲，緩衰老

　　中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

　　干姜：治療腎虛陽痿

　　取雄鯉魚1尾(約500克)，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精囊腺)，與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

　　干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　不過，姜性辛溫，只能在受寒情況下應用，且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀，就不適宜用姜了。

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