治前列腺病幾大重點注意事項

　　剖析：前列腺炎難治多是心理問題作怪

　　前列腺炎是一個中國特色的疾病。歐美國家沒有這么多前列腺炎患者，在國外媒體的健康專欄，關于前列腺，討論最多的是前列腺癌，前列腺炎鮮見報道。

　　在國內男科門診，前列腺炎患者人滿為患，更為奇怪的是，這些患者都極難治愈。于是，連男科醫生都為難地說，前列腺炎像感冒一樣，難治愈，易復發。這是為什么?前列腺炎之所以難治，是因為多數伴有心理問題。

　　一個公認的事實是，80%以上的慢性前列腺炎患者會出現某種精神心理障礙，比如失眠、多夢、健忘、精力減退、情緒低落、悲觀失望、易疲勞、緊張、焦慮、抑郁，其中20%~50%的患者比較嚴重，出現陽痿、早泄甚至自殺傾向。這些癥狀使慢性前列腺炎變得復雜、難治或容易復發，成為疾病遷延不愈的重要原因。

　　研究表明這些患者多數性格內向、敏感多疑甚至略帶神經質。一旦他們患上慢性前列腺炎或出現某些異常感覺，會終日憂心忡忡，不知所措，他們往往過分關注疾病對人體的危害，擔心慢性前列腺炎將影響自己的性功能與生育能力，擔心自己的疾病是性傳播疾病，擔心前列腺炎可能轉變成癌癥等。患者的注意力集中在某個或某些癥狀上，并且使自己的感覺放大，進入惡性循環不能自拔;患者對自己的軀體感覺過度擔憂，過分的關注就可使不適的感覺更加明顯;由于患者缺乏正確的科普知識，經常會把一些正常的生理反應誤認為異常的病理征象，長期過分擔憂會形成固定癥狀。

　　在治療過程中努力培養病人的自信心，用已治愈的病例來說服他，用科學知識武裝他，讓他認識疾病的本質、特點和變化規律。采用心理支持療法，緩解病人的緊張情緒，讓他正視現實，順其自然，放松心情。采用心理認知療法，讓他認識到自己心理真有問題，不恐懼、不悲觀，堅定戰勝疾病的信心。

　　醫生要把心理治療寓于日常治療當中，因為這類病人不認為自己有心理問題，所以要讓他在不知不覺當中接受心理治療。還要找出病人的心理癥結，引導他多說。有人把手淫當成洪水猛獸談之色變，有人第一次性生活精神壓力過大出現陽痿，有人第一次性生活不熟練未進入造成早泄，這些患者要應用一些暗示性藥物，比如血管活性物質、止痛劑、α受體阻滯劑。有專家指出：“給前列腺炎病人開藥物，其中30%是安慰劑，是起暗示效果的。當然如果直接給前列腺炎患者開抗抑郁焦慮藥物，病情就能有所好轉。”

　　警惕!男性治療前列腺炎易踩入幾大誤區

　　一、治療前列腺疾病急于求成：

　　有一些前列腺疾病患者急于求成，受一些所謂的“一針根治，絕不復發”的江湖游醫誤導，不到專業的醫院就診，結果往往時機耽誤了，疾病卻沒有得到有效治療，甚至留下后遺癥。

　　二、前列腺炎就是腎虛：

　　不少男性將自己的生理疾病歸因于 “腎虛”，盲目地購買和服用補腎壯陽的保健品和藥品。男性很多生殖系統的疾病絕不是簡單地認定為腎虛，如果患者濫用補腎壯陽藥品，或許在某一段時間內能獲得生理上的滿足，但容易使人體正常生理組織細胞過早衰老，而且容易導致更嚴重的生理功能障礙。

　　三、前列腺炎是小毛病：

　　一些患者認為前列腺炎不是什么大問題，周圍很多人都得這樣的病，能忍則忍，往往造成治療不及時，等真正到專業醫院就醫時，病情已經發展嚴重了，貽誤了最佳的治療時機。

　　四、前列腺疾病是一種傳播性疾病：

　　很多男性認為前列腺疾病是什么不干凈的疾病，如果被醫生診斷后，肯定會被周圍人誤認為自己做了什么不可告人的事，這完全是對前列腺疾病的一種誤解。

　　支招：A、劇烈運動不利于前列腺病情康復

　　每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整為零，分為3個10分鐘進行。具體運動方式最好是慢跑。游泳、網球、跳舞、羽毛球、甚至繞著小區快走等都是不錯的有氧運動。

　　超過一半的男性，一生中至少會被前列腺炎困擾一次。據研究稱，每周鍛煉幾個小時有助于預防多種前列腺疾病，如每天慢跑，就可緩解尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，恥骨、會陰等慢性前列腺炎癥狀。但體育鍛煉可不是越多越好，過度的鍛煉或許也會給前列腺造成損害。

　　B、劇烈運動不利于前列腺病情康復

　　適度運動可以減輕慢性前列腺炎的臨床癥狀，尤其是緩解腰酸脹、會陰下腹部疼痛不適，及神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀。此外，多參加運動鍛煉還可將藥物更迅速地送到前列腺腺體內，從而提高藥物的療效。

　　不過我們需要注意的是，劇烈運動會造成前列腺的充血、水腫，使不適的癥狀加重。因此，運動量的大小和運動強度都要適度，最好每天堅持半小時左右。運動強度靠自己的習慣和年齡來調節，不要太劇烈，不宜做競技類體育運動，如快跑等。

　　運動的項目除了根據自己的興趣和愛好選擇外，也要考慮到是否會加重疾病的因素。盡量選擇溫和的運動，像散步、慢跑、做體操等，通過腹部、會陰和臀部肌肉的運動，可以促進前列腺局部的血液和淋巴循環，有利于局部炎癥的消退和吸收。

　　C、慢跑是保養前列腺的最佳運動形式

　　每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。這半個小時的運動也可以化整為零，分為3個10分鐘進行。具體運動方式最好是慢跑。游泳、網球、跳舞、羽毛球、甚至繞著小區快走等都是不錯的有氧運動。

　　而幾個運動項目中，慢跑是保養前列腺的最佳形式跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。

　　另外，跑步時，腹腔內臟器，尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到了對前列腺的“按摩”作用。

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