前列腺炎飲食

　　前列腺是男子們的“風水寶地”，也是大多數男性朋友的“多事之地”，作為一種常見的男科疾病，患者應當如何面對前列腺炎呢?

　　前列腺鬧毛病是男人上了年紀很多人會經歷的，那么，前列腺炎的朋友該多吃什么?很多的男性朋友在患有前列腺炎以后，生活就開始變得麻煩，由于尿頻尿急，沒有充足的精力去面對激烈的競爭，因而工作也因此似乎變得不順起來，幸福也毅然離開了男性朋友。而權威的專家也指出，如果是男性朋友想要告別前列腺炎的話，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，前列腺炎的飲食有哪些呢?

　　男人想要前列腺好 一天一個蘋果少不了

　　一天一個蘋果的作用早就被口口相傳，不過，“蘋果療法”現如今成了對付前列腺炎的秘訣，是國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。

　　與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。

　　蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護前列腺。

　　國內很多地方開始采用蘋果的食療來治療前列腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

　　與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

　　多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

　　前列腺炎的飲食該吃什么?不該吃什么?

　　第一大類是干果類：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。

　　第二類如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等,這些藥煎湯服藥對于前列腺炎有很好的作用。

　　第三大類是蔬菜水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。

　　特別強調，有研究發現，長期食用蘋果可以預防前列腺炎的發生，而且對治療男性的慢性前列腺炎也是大有好處的。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅的含量比正常者明顯降低，并且在治療的過程中也很難提高鋅的含量，只有當前列腺炎癥痊愈時，鋅含量才能夠恢復正常。以往的醫生喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。而通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，還有利于人體的吸收和利用，比吃藥的效果更好。

　　前列腺炎的患者不適宜吃首先是酒類。酒屬干苦性溫大熱之品，導致局部血管擴張引起血管充血。前列腺炎患病期間有了慢性前列腺炎的病人飲酒之后使這個炎癥擴散。

　　另外一個是吸煙。香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織，使其功能紊亂，抵抗力下降，產生疾病。

　　最后，中醫認為辛辣食物，大多味辛性溫，易傷陰津，并易釀成濕熱。前列腺本身就是濕陰下熱癥，大量吃辛辣之品尤其吃了火鍋之后，前列腺炎病人的癥狀往往會加重。

　　前列腺炎保健的營養原則

　　前列腺炎的飲食。飲食上，同時還可適量補充維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。此外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌癥，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這 兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房內的腫瘤生長。據研究人員發現日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他們的飲食中含大量的黃豆制品，其富含植化物，可在小腸內轉變成生物活性的類荷爾蒙物質，而使體內的強力荷爾蒙失去作用，以避免某些地方長出癌的腫瘤。黃豆及其制品等都可提供預防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

　　前列腺炎的飲食治療組方五則

　　有哪些飲食方法就能簡單輕松對付前列腺炎呢?下面，小編就給大家介紹幾個前列腺的食療方。

　　鮮石仙桃飲

　　【 組成】鮮石仙桃全草50 克。

　　【 功效】 利濕通淋。

　　【 主治】 前列腺炎。由下焦濕熱所致者。

　　【 用法】 水煎服，每日2 次，每次100 毫升。

　　【 提示】 石仙桃為蘭科植物多年生草本石仙桃的全草，具有利濕通淋的功效。

　　鳳尾草煎

　　【 組成】 鳳尾草15 克，側柏葉20 克。

　　【 功效】 清熱利濕，涼血止血。

　　【 主治】 前列腺炎。以熱淋、血淋為主要表現者。

　　【 用法】 用淘米水煎服，每日2 次，每次100 毫升。

　　【 提示】 風尾草為風尾蔗科植物鳳尾的全草或根，具有清熱利濕的功效。

　　龍須三味煎

　　【 組成】 龍須草、水前草各50 克，土獲荃15 克。

　　【 功效】 利尿通淋，泄熱安神。

　　【 主治】 前列腺炎。由下焦濕熱所致者。

　　【 用法】水煎服，每日1 次，每次100 毫升。

　　【 提示】 龍須草為燈心草科植物擬燈心草的全草，具有利尿通淋，泄熱安神的功效，常用于治療小便赤澀、熱淋、腎虛、水腫等。

　　節節花飲

　　【 組成】 鮮節節花50 克。

　　【 功效】 清熱，利尿，解毒。

　　【 主治】 前列腺炎。由下焦濕熱所致者。

　　【 用法】 水煎服，每日2 次，每次150 毫升。

　　【 提示】 節節花為覓科植物蓮子草的帶根全草，具有清熱利尿解毒之良效。

　　龍眼花飲

　　【 組成】 龍眼花50 克。

　　【 功效】 清熱，利濕，通淋。

　　【 主治】 前列腺炎。由下焦濕熱所致者。

　　【 用法】 水煎服，每日2 次，每次100 毫升。

　　【 提示】 本品為無患子科植物龍眼的花，可治療多種淋證。