頻繁遺精可能是喜歡趴著睡惹的禍

頻繁遺精可能是喜歡趴著睡惹的禍

男孩子遺精的出現，標志著男性射精功能逐漸開始走向成熟。一般而言，男孩首次遺精的年齡大致在12-16歲之間，到18歲時，大約有95%以上的男孩子都有過這種經歷。

長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。

年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

陰囊需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

另外，俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

那么，應該采取什么樣的睡姿比較好呢？睡姿的原則是不壓迫內臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫陰囊，也不壓迫心臟（左側臥位會壓迫心臟），對身體最好。

導致男孩遺精 運動量過大的因素

現在一些男孩子都好動，絕大多數孩子都喜歡一些暴力運動，比如籃球，足球，在生活中很多男孩子在運動中根本不注意穿著隨便一身衣服就去鍛煉，其實運動是很有講究的，包括我們的家長都忽略了這些嚴重的問題，所以導致我們的小孩會出現一些問題，遺精就是其中的一項，有些害羞的男孩子不敢給家人說，自己也不知道什么問題，所以造成心理上的負擔，其實這些都是我們家長平時應該多加留意和注意的問題。那么究竟是什么因素導致男孩遺精呢？讓小編給大家說明一下吧：

當運動強度大引起過度疲勞后，特別是在進入睡眠時，大腦皮層抑制作用增強，失去對低級中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，這時也會發生遺精。

另一個原因是由于運動可使血液循環加快，機體各器官的功能亦隨之增強，生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。

運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由于疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。

有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性沖動。

由此可以看出，大多數人運動后遺精屬于正常現象，不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動后稍有增加，對身體也不會造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會減少。

男性頻繁遺精提防是男科疾病困擾

睡夢中遺精，是男性性生理 成熟的標志和現象。精滿則自溢，—般情況下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶爾每周兩三次是正常的，但長期的一周三至四次就不正常了，對其身心也有傷害的。

遺精很正常，成年男性朋友都會有，但是頻繁遺精就不正常了，他除了一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量外，還會對男性婚后也會有影響，很可能導致男性發生早泄或陽痿 。那么我們應該怎么辦，請看詳細介紹。

另一方面過度夢遺對人的心理傷害也很大，它會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時調整，甚至會導致嚴重的心理問題。并且還可能出現惡性循環的現象，如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會加重夢遺，如此循環往復，使人難以自拔。

導致頻繁夢遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎 、尿道炎 等。心理因素有長期過度的性幻想 ，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導致一有性欲 望和沖動就會外遺。如果是強制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢中外遺。

當出現頻繁遺精現象時，一定要找出原因，進行中、西醫的結合治療。如果心理因素導致的，則需進行積極的心理調治。

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