香蕉能夠拯救“一分鐘先生”

香蕉能夠治療早泄？專家稱香蕉中富含鎂元素，鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以讓肌肉放松下來(lái)。對(duì)早泄可以起到調(diào)理作用。

香蕉能夠拯救“一分鐘先生”

此外，鎂還有一個(gè)突出的“貢獻(xiàn)”，就是提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。醫(yī)生們研究發(fā)現(xiàn)，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。

富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克。專家建議，男性可以在早餐的時(shí)候，喝-碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的質(zhì)量及密度成正比關(guān)系，缺鋅也會(huì)影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睪丸的發(fā)育。

香蕉還能治療前列腺病

吃香蕉對(duì)治療前列腺是否有功效呢？香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。

不過(guò)，正因?yàn)橄憬缎院w質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。至于寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。

吃香蕉對(duì)治療前列腺是否有功效？如果硬要說(shuō)香蕉對(duì)于前列腺炎有沒(méi)有好處，那么香蕉有一點(diǎn)還是對(duì)于前列腺炎有一定效果，香蕉果肉中甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；對(duì)于淋菌性前列腺炎香蕉有一定效果，因此對(duì)于大多數(shù)前列腺炎患者來(lái)說(shuō)如果體質(zhì)不是虛寒者，可以考慮吃一點(diǎn)香蕉來(lái)輔助治療。

早泄的正確調(diào)理方法

1、鍛煉。鍛煉身體才可以更加長(zhǎng)久的提高自己的性能力，而且是完全無(wú)副作用的。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

2、關(guān)注飲食。飲食與性能力有關(guān)系嗎？不但有，關(guān)系還比較大。患者應(yīng)該避免辛辣刺激，戒煙、戒酒，餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等）都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

可見，對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō)，需要有正確的早泄的調(diào)理措施，而且還要關(guān)注自己的日常飲食，利用自己的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行一定的體育鍛煉。其實(shí)通過(guò)這樣簡(jiǎn)單的措施就可以起到比較好的提高性能力的作用了。