男人前列腺保養很重要 愛得太過易傷腺

前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。 手淫現象不僅在未婚男人中普遍存在，就是在已婚的男性中，由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因，通過手淫來宣泄性欲的也不在少數。很多男人在享受手淫帶給他們生理快感的同時，又很擔心手淫會對自身的健康造成一定的傷害，如很多慢性前列腺炎患者就很懷疑自己的疾病與手淫有關，并將手淫看作是患有慢性前列腺炎的罪魁禍首。因此，很多慢性前列腺炎患者便采取嚴格節制手淫的辦法，但隨之而來的頻頻遺精，給他們本來已經十分痛苦的生活又增添了新的煩惱，并且對其疾病的康復也沒有起到促進作用。

那么，手淫究竟能否導致慢性前列腺炎的發生呢？這要區別看待。

前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。而且，隨著細菌在局部停留時間的延長，感染的機會將相應增加。雖然頻繁手淫是造成前列腺過度充血的原因之一，但少部分患者由于長期過度手淫，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的主要原因。但同時也應指出，即使存在長期頻繁手淫習慣的患者，也不一定最終導致慢性前列腺炎的發生。這是因為，手淫是否過頻的界定以及個體抗病能力的強弱，均存在明顯的個體差異。所以，絕大多數成年男人只要能把握一定的手淫頻度，是不必擔心手淫會誘發前列腺炎的，況且適度的手淫還可以幫助清除前列腺液及緩解前列腺的血液淤滯，對保護或恢復前列腺功能還具有一定的積極意義。

“愛”得太過 男人“腺”傷

前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期間性生活不規律或過度頻繁造成的，這是因為過度的性生活可造成前列腺的主動或被動充血，前列腺組織的功能性收縮，反復可造成腺組織的損傷并引發炎癥，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素鋅的含量減少。 張先生和交往了5年的女友終于在去年10月結束了“愛情長跑”。喜事過后，在風景宜人的海邊度假，壓制已久的性欲得到了釋放。蜜月回來后不久，張先生便出現了尿頻、尿疼、小腹墜脹等現象。檢查后，才知道是“蜜月型”前列腺炎。

專家解析：“愛”得太頻也“不行”

為何性生活頻繁也會患上前列腺炎呢？這讓張先生百思不得其解。專家介紹說：前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期間性生活不規律或過度頻繁造成的，這是因為過度的性生活可造成前列腺的主動或被動充血，前列腺組織的功能性收縮，反復可造成腺組織的損傷并引發炎癥，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素鋅的含量減少。鋅一般被認為是前列腺液中抗菌作用的主要成分，鋅含量的減少，可使前列腺局部防御能力下降，從而易導致前列腺炎的發生。

因此，為了避免前列腺炎的發生，男士們要注意性生活應適度，但其頻度要根據每個人的具體情況而定。

專家忠言：“炎”重影響“爸”業

當前列腺發生炎癥時，前列腺液的分泌量減少，以致精液量也減少，干擾了精子的生存和活動。同時，使前列腺液中酶的活性下降，精液粘度增加，使精液排出體外后呈膠凍狀，從而延緩了精液的液化時間，也妨礙精子的正常活動。另外，前列腺炎使精液的酸堿度常會降低，使精液偏酸，當精液酸堿度下降至精子最低要求的6-6.5時，精子便死亡。前列腺液中還會因炎癥存在而含有大量的細菌、細菌毒素和炎性分泌物，這些有害物質能夠消耗精液中的營養成分和氧氣，從而影響精子的存活，造成男性不育。目前我國提倡優生、優育，故一般多主張在前列腺炎治愈后再生育，以利于提高我國人口素質。

溫馨提示：前列腺保養很重要

專家提醒說，前列腺就像汽車一樣，在使用過程中也需要“養護”。首先要重視心理調節。一旦患上前列腺炎，就要在治療的同時重視心理調節，充分認識慢性前列腺炎雖然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心。其次要加強飲食調理。以清淡、富營養和少刺激的食物為宜，盡量避免食用辛辣、酸性食物。同時養成良好的生活習慣，注意節制性生活，尤其是在治療期間，更要注意減少性生活次數。

預防慢性腺炎 小常識須知

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。 前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉為慢性前列腺炎。

▲ 調節性生活，不要頻繁手淫，并應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。

▲ 注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

▲ 忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

▲ 多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

▲ 對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復發。