早泄者自我治療弊處多 治療可以試著吃蝦皮

大部分早泄者都“自我治療”。該研究于分別在美國、德國、意大利進行，1萬多名早泄患者通過網絡接受了調查。結果顯示，約73.1%的患者知道有關治療早泄的局部外用藥膏，59.9%的人了解目前各種治療早泄的處方藥。但約70%的患者往往會采取“口口相傳”的非醫學方式，來緩解自己的早泄癥狀。比如，近一半的人會改變自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延長前戲時間等；有41.2%的人將希望寄托于酒精，通過喝酒來推遲自己的射精沖動；有15.6%的人會求助于麻醉藥物。只有9%的早泄患者會首先選擇咨詢醫生；在第一次治療時選擇使用醫生處方藥物的人，也只占到4.2%。

“自我治療”的弊處

這樣的結果對于男科醫生來說并不是什么好消息。早泄患者的這種自我治療為日后正規治療造成了極大的阻礙。因為，在早泄的誘因中，心理因素是不能忽略的。自我治療的失敗往往會加重患者的焦慮、沮喪、緊張，使得患者治療的積極性也大幅降低。

為何要找醫生治療

在正規醫院，醫生會根據患者個體的病情特點，選擇最合適他的治療方案。目前臨床上治療早泄，不僅有藥物療法，對一些原發性早泄患者，還可以采取手術的方式，且其安全性及有效性已得到臨床驗證。醫生還可以指導患者進行行為療法，雖然內容和患者自己在網絡上查到的差不多，但缺少了醫生的指導及提醒，患者對突發狀況會束手無措，更無法掌控行為療法的療程，從而導致失敗。

男人內憂外患想不泄都難

其實這種早泄并非都是疾病，專家指出，男性早泄的出現其實與內因外因都有關系。如果男性長期處于精神壓抑之中，又患有疾病問題，大概想不早泄都難。

內憂外患想不泄都難

一、早泄的內因

1、精神、環境因素：心情不好，感情出現問題，或者做愛環境差，過于緊張和擔心都會影響做愛的性趣、心情，潛意識有盡早結束性交的愿望，從而導致持久戰失敗。

2、決定“性”命長短的因素是最高耐受刺激程度（閾值），這是“性”命長短的一道“靈敏開關”。對于大腦性中樞活動（性需求、性幻想）、視覺（女性的容貌、裸體的視覺刺激）、聽覺（悅耳動聽、情意綿綿的話語）、嗅覺（女性特有的氣味）、觸覺（身體、性器官的緊密接觸、摩擦）等性刺激來源，這個靈敏開關都會出現反應。其中，決定靈敏值（閾值）最重要的性刺激來源是觸覺的刺激和大腦性中樞活動。

二、早泄的外因

1、身體健康因素：體質虛弱、疲勞、休息不足或者身體有其它疾病時，不適宜進行性生活。如果此時勉強自己進行性生活，身體會本能地做出保護措施，盡快結束性交以保護身體健康，此時出現早泄，持久戰失敗就是難免的。

2、炎癥：生殖器出現炎癥時，如尿道炎、前列腺炎等情況下，由于炎癥的刺激，也容易導致性反應的提早結束，“持久戰”的失敗。這種情況炎癥治愈后，就能打好夫妻間的“持久戰”。

看了早泄的內外因，相信各位對于自己早泄的原因有了一定認識了吧。其實只要排除疾病問題，早泄并不難治，男性要調整心態，保持健康的狀況，就可以擺脫這樣的問題了。

治療早泄可以試著吃蝦皮

蝦皮營養豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。現介紹蝦皮的幾種食用方法如下：

1、蝦皮拌香菜：香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風味。有補腎壯陽、祛風解毒之功效，對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發不暢等有療效。

2、蝦皮拌青椒：青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風濕之功效，對消化不良、骨質疏松、軟骨癥等有益處。

3、蝦皮蘿卜絲：白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克，香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香，加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效，治食滯不化，并利大小便。

4、蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。

5、蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。