IT男要警惕生育殺手 平板電腦或成不育元兇

長久輻射，易對男性的生殖器官產生危害，建議IT男性盡量減少接觸電腦、電視機等輻射強度大的機器。盡管沒有具體的統計數據，但從平時的就診情況可以得出初步結論。從事IT業的男性，大多數都有這樣的“職業習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。

久坐憋尿、接觸輻射、推遲生育等幾種職業習慣降低生育能力。

現在，從事IT業的男性不育患者明顯增多，盡管沒有具體的統計數據，但從平時的就診情況可以得出初步結論。

從事IT業的男性，大多數都有這樣的“職業習慣”：早起上班，坐在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數小時；工作時顧不上喝水，有尿也沒時間上洗手間；常常熬夜，每天接觸電腦至少8個小時以上。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中，使睪丸局部溫度增高，易發生前列腺炎及睪丸生精障礙。

在低于腹腔2℃～4℃的溫度下，睪丸才能很好地產生精子，久坐會影響陰囊的散熱，導致陰囊的溫度升高，從而影響睪丸的生精能力。而長久待在電腦、電視等電子輻射的環境中，可影響睪丸產生精子。

目前，雖然前列腺炎與生育的關系還沒有完全闡明，但是，當發生前列腺炎時，可出現前列腺液分泌功能的改變，從而影響精液的數量及其成分，干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降，會使精液黏稠度增加，精子液化時間延長，炎癥的存在也可使精液的pH值降低，產生抗精子抗體，導致精子死亡。IT業的男性久坐使前列腺受到壓迫，前列腺液排泄不暢，形成郁積；憋尿讓尿道壓力增高，易使尿液反流入前列腺；飲水少使尿液濃縮，儲存尿液的時間增長，易出現感染，這些都是前列腺炎的誘發因素。

同時，從事IT業的男性常常是先立業后成家，生育年齡推遲到30多歲之后。據研究表明，35歲后男性的生育能力會出現自然的衰退，從而使這些男性加入到不育的大軍之中。

男性不育 平板電腦或成元兇

周末躺在床上，把平板電腦放在腿上看看電影或者玩游戲，讓周末的美好時光過得更加愜意。把平板電腦放在腿上使用是很多白領的習慣，但是這樣的習慣很容易讓男性精子畸形率提高，導致不育。

工作在首府一家企業的王新（化名）今年28歲，結婚之后就想有個寶寶，但和妻子準備兩年后遲遲未能生育，于是便到醫院就診。醫生告訴他，由于他長期接觸電腦，導致他精子畸形率增高，甚至已經在85%以上。并且通過大鼠輻射實驗得出的結論也表明，精子損傷程度與用筆記本電腦的時間成正比。

據了解，將筆記本電腦放置在大腿上10~15分鐘后，電腦便會產生足以損毀精子的熱量。研究人員還發現，在大腿上墊上降溫墊子或枕頭并不能阻止精子損毀，但卻足以麻痹男性讓他們感受不到溫度在升高。

據專家介紹，前來就診的很多年輕男子，他們從十三四歲開始，就喜歡泡吧打游戲坐在電腦前一玩就是七八個小時。長時間坐姿對精子健康十分不利，久玩游戲，可導致睪丸升溫，影響精子生成，或導致熱源性精子畸形。很多男性會坐在沙發里，用電腦就可以打發一個下午。此時，他們的陰囊被緊緊束縛，局部溫度升高，精子質量不會好。此外，電腦是電子產品，輻射強度很大。

醫生建議，男性在使用手提電腦時，最好把它擺放在桌子上使用，并且時間不宜過長，每隔一小時起身活動一下。

此外，專家總結了造成男性不育的原因，給這些“男性生育殺手”作了個排名榜。

1、先天性身體缺陷：陰莖先天性發育異常，如隱匿陰莖、無陰莖、小陰莖、異位陰莖等；尿道先天性發育異常，如尿道上裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狹窄等；睪丸先天性發育異常，如無睪、隱睪、異位睪丸等；其他先天性生殖系發育異常，如先天性附睪及輸精管道梗阻、精囊發育不全或缺如、前列腺發育不良或憩室等造成的附屬性腺功能障礙，都是排名榜上排得上名的“生育殺手”。

2、環境污染：排名第二的是環境污染。不斷惡化的環境使得空氣、水源、食物……充滿著污染物，這些污染物進入男性體內，影響著精子發育的多個環節，嚴重影響精子的數量和質量，精子畸形率大大增加，導致妻子難以受孕。

3、酗煙酗酒：排名第三的是酗煙酗酒。研究結果顯示，男性每天吸煙30根以上，精子存活率只有49%，雄性激素分泌量比不吸煙的男性少16%～47%；而男性酗酒，則其精子活力會大大降低。

4、不注意飲食調節：排名第四的是不注意飲食調節。男性不注意飲食調節，容易造成營養搭配不均衡，缺鈣、磷、鋅、硒、維生素等，影響精子的數量和質量，可誘發男性不育。

5、時尚惡習：排名第五的是時尚惡習。不少男性喜歡穿著拉風的緊身牛仔褲、洗熱桑拿浴，卻不知道精子是在34℃～35℃恒溫環境中生長發育的，緊身牛仔褲和熱桑拿都會導致睪丸溫度升高，阻礙精子生成，造成死精。

6、不注意個人衛生：排名第六的是不注意個人衛生。男性包皮容易積聚細菌，尤其是包皮過長者，如果不注意每天仔細清洗干凈，細菌、病毒會誘發前列腺炎、尿道炎、附睪炎等疾病，影響精子的生長發育、精子游動的活力等，導致生育能力下降。

編輯寄語：想生育的各位男性同胞一定要注意采用男性不育的日常預防措施，不要等到惹上不育癥才后悔。