泌尿感染患者要注意飲食 保健藥膳效果不錯

當一個人患上泌尿感染的時候，自己的生活就不能那么隨意了，患者除了積極的進行治療以外，還要注意生活中的一些細節問題，以此來幫助自己盡快的恢復健康。那么在日常生活中，泌尿感染患者需要格外注意哪些方面的事項呢？

1、重視心身的調節。有些患者的患病原因相對較復雜，如老年人，悲傷、憤怒、急躁、焦慮等情緒的波動就會影響到病情，都有可能誘發或加重尿路感染。如果慢性尿路感染的老年人，能保持心情的舒暢，消除自身的緊張情緒，就能使病情減輕，復發也相應減少。

2、多參加一些體育活動。根據患者的年齡段不同可多參加一些體育活動，老年患者可以選擇，氣功、太極拳、慢跑等，以增強自身體質，增強防御功能，減少細菌的侵入。

3、保持陰部的清潔。由于外陰部身體部位中相對潮濕、分泌物多，是細菌繁殖的溫床。而這些細菌多是引起尿路感染的病原體。因此，要保持外陰的清潔，每日用溫水清洗陰部，或1：10000的高錳酸鉀溶液。

4、加強飲食調養。由于細菌入侵體內，集體的防御能力變差，導致尿路感染反復發作。因此，在治療的同時要加強飲食的調養。多吃益腎的食物，如瘦肉、木耳、魚蝦等。還可吃一些解毒利尿的，如綠豆湯、梨等；少食菠菜，禁止煙酒，不吃辛辣刺激的食物。

以上的幾點希望泌尿感染患者要記住，也許在剛開始做的時候，自己會有一些不習慣，但是為了自己可以早一些擺脫泌尿感染的影響，患者還是應該努力的去做到這些方面。

尿道感染應如何做保健藥膳

1、柿餅燈心草湯柿餅2個，燈心草6克，白糖適量，煎湯飲食。有清熱利尿，通淋止血之功效。可治尿道炎、膀胱炎及血尿。

2、綠豆車前草湯綠豆60克，赤小豆30克，車前草，白糖各適量，加水煮服。清熱解毒，利尿通淋。

3、金銀花茶金銀花30、50克，甘草末10克，開水浸泡10分鐘，代茶飲之。清熱解毒，利尿通淋。可治發熱，尿痛。

4、冬瓜綠豆湯新鮮冬瓜500克，綠豆50克，加白糖適量，煮湯飲服。既能清熱利尿，又能防暑降溫。是防治泌尿系感染的最佳飲料。

5、豆芽汁綠豆芽500克，白糖適量。將綠豆芽洗凈，搗爛，用紗布壓擠取汁，加白糖代茶飲服。可治泌尿系感染、尿赤、尿頻、淋濁等癥。

泌尿感染的患者只要注意好自己的飲食的，病情是沒有那么可怕的，通過以上“尿道感染應如何做保健藥膳”的描述，希望朋友們都有了一些了解，對于以上的藥膳方子，溫馨提示：朋友們注意尿道感染這些飲食，一定要在醫生的指導下。