西瓜治陽痿不靠譜 六種“混搭”食物才壯陽

陽痿的男人最悲催，無時不刻不想著陽痿怎么治療！中國男人大多堅信“藥補不如食補”，因為他們覺得，食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。所以四處打聽陽痿的治療方法。

西瓜相當于*可治陽痿？專家：扯淡！

專家提示，陽痿藥物治療往往需要一定的病理基礎，有效濃度應達到一定的量，有時劑量非常小的藥物被人體吸收后，就能產生效果。而食物缺乏這種偏性，要達到同樣的作用，需要的量就太大了。

就拿“吃西瓜等于服*可以治療陽痿”來說，就有專家笑稱，這種傳言純屬扯淡！二者只是在成分的性質上相同，如果想要達到服藥效果，就需要吃大量西瓜。

再拿“3個西瓜等于一粒*”來說，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜屬于“生冷食品”，吃多了會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

食補可以滋補身體，增加睪丸激素形成所需要物質

如今盛傳的某些食物具有壯陽功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實?！坝行┎宛^愛用各種動物的鞭做噱頭，其實，這些都沒什么用。所以，我不會對患者說，你吃什么東西就可以壯陽，這不科學。

當然，根據陽痿的癥狀治療常識，在日常生活中，適當吃些食物，用以滋補身體還是可行的?！案鞣N食物的出處環境不同，所以其本身的微量元素含量會有偏頗，這可以補充人體所需?！比玺~、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，應該多補充。

雞蛋含有8種人體必需的氨基酸，可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但要注意的是，它是對精子有好處，對壯陽就未必了。

六種“混搭”食物可壯陽

雞肉配栗子：

陽痿的癥狀治療方法中，食療一直存有優勢，雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

豬肉配洋蔥：

洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬于“百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果；加海帶，祛濕止癢；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消腫。

魚肉配豆腐：

魚肉中蛋氨酸含量豐富，苯丙氨酸含量少，而豆腐卻相反，兩者一起吃，可取長補短，豆腐含鈣較多，正好借助魚體內維生素D，提高人體對鈣的吸收率，適合老年人和孕婦食用。

鴨肉配山藥：

陽痿藥物治療是不明智的，吃老鴨即可壯陽。老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

羊肉配生姜：

羊肉補血溫陽，生姜止痛祛風濕，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效；羊肉加山藥補血、強身、通便；加香菜開胃、壯陽。

牛肉配土豆：

牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好；牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。

通過以上對陽痿治療方法的了解，以及預防陽痿常識的認知，相信，陽痿的男人很快就能換掉“痿哥”的稱號！