治療陽痿的“三步走” 七種食療方狙擊陽痿

治療陽痿的方法很多，但是那種方法治療陽痿快呢，這與自身的因素也有很大的關系。專家指出，得了陽痿不要急，及時救治是硬道理！

第一步：要選擇合適的膳食

陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合以食物治療，大部分都能收到很好的效果。飲食調配應遵循溫腎補胃、益精壯陽的原則。藥補不如食補，通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿，同燕麥治療陽痿的原理不同，以下食物功效以補腎壯陽為主。

第二步：選擇合適的陽痿治療方法

陽痿的治療方法要視情況而定，患了陽痿病應及時到醫院檢查治療，并詳細講明病情，以便請醫生鑒別是精神性陽痿還是器質性陽痿這樣治療才是治療陽痿的最好方法。若清晨初醒時勃起始終正常，可能不是器質性的；若陽痿是突然出現的，就要考慮是精神性陽痿；若發病緩慢，時間長并逐漸加重，應考慮是器質性陽痿精神性陽痿可采用消除一些不良精神因素，積極予以精神心理治療，并加強性知識的宣傳教育，加強身體鍛煉，提高體質健康水平，陽痿就會自愈。器質性陽痿應在檢查病因后，采取醫藥或手術將支撐假體置入治療。

第三步：確認自己陽痿病情癥狀

1、精神性陽痿：發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。此外，伴有精神 癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

2、器質性陽痿：主要癥狀為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的癥狀，如糖尿病的三多一少癥（多飲、多尿、多吃、體重減少）等。

第四步：做好預防措施

如何預防陽痿呢，陽痿有很多種，大部分陽痿的病例是完全可以預防的，只要您能保持一種健康的生活方式，采用本文介紹的方法，可以有效的預防陽痿。

7種食療方防治陽痿

一、命門火衰型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽事不舉、精液清稀、頭暈目眩、耳聾耳鳴、面色蒼白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸軟、舌質淡紅、苔白、脈沉細等癥狀。

[方1] 附子巴戟煲豬肚 原料：附子15克，巴戟天12克，豬肚250克。將附子洗凈后用慢火煎2個小時。將煎過的附子切塊后與巴戟天、豬肚一起入鍋加適量的清水熬至豬肚爛熟即成。此方每日吃1劑，可連續吃7～15天；功效：此方具有補火助陽、補腎益精的功效。

[方2] 附子煨姜燉狗肉 原料及制用法：附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣適量。將附子洗凈，用慢火煎2個小時后再切成片，將生姜煮熟、切片，將狗肉洗凈、切碎。先將適量的蒜瓣放入鍋中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1個小時即成。此方可每周吃1劑；功效：此方具有補中益氣、溫腎壯陽的功效。

[方3] 金櫻杜仲煲豬尾 原料及制用法：金櫻子25克，杜仲30克，豬尾2條，食鹽少許。將豬尾去毛、洗凈后和金櫻子、杜仲一起放入砂鍋中，加適量的清水煎煮，煮熟后調入少許的食鹽即成。此方可每3日吃1劑；功效：此方具有固精縮尿、澀腸止瀉、補肝益腎、強筋壯骨的功效。

二、心脾兩虛型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽事不舉、精神不振、夜寐不安、面色無華、眩暈心悸、少氣自汗、納減便溏、舌質淡、苔白、脈細弱等癥狀。

[方1] 棗仁蓮子粥 原料：大米100克，酸棗仁15克，蓮子20克，大棗10枚。將酸棗仁洗凈后炒熟。將大米、蓮子、大棗與炒過的酸棗仁一起入鍋加適量的清水煮至爛熟即成。此方可每日吃1劑，應連續吃10～15天；功效：此方具有寧心安神、健脾止瀉、益腎澀精的功效。

[方2] 大棗杞子燉乳鴿 原料及制用法：大棗20克，枸杞子30克，乳鴿1只。將大棗洗凈、去核后碾碎。將乳鴿殺死，去除毛雜及內臟。將棗肉、枸杞子和乳鴿一起放入燉盅內加適量的清水，隔水燉1個小時即成。此方可每3日吃1劑；功效：此方具有補中益氣、補腎益精、養肝明目、補血安神的功效。

三、恐懼傷腎型陽痿食療方

此型陽痿患者常有陽痿不舉或舉而不堅、膽怯多疑、心悸易驚、面色蒼白、精神不振、舌質淡、苔薄白膩、脈弦細等癥狀。

[方1] 磁石遠志豬腎湯 原料及制用法：磁石30克，遠志6克，豬腎1個。將豬腎洗凈、切片，將磁石打碎，將碎磁石和遠志用紗布包裹后和豬腎片一起入鍋，加適量的清水用大火燒開，再用慢火熬煮40分鐘，除去藥包即成。此方可每日吃1劑，應連續吃7～10日；功效：此方具有鎮驚安神、潛陽納氣、滋陰補腎的功效。

[方2] 百合龍眼肉粥 原料及制用法：鮮百合30克，龍眼肉、蓮子各15克，大棗5枚，糯米100克，白糖適量。將大棗去核后與其他原料一起入鍋加適量的清水煮至爛熟，調入白糖即成。此方可每日吃1劑，應連吃7～15日；功效：此方具有養陰清熱、滋補精血、健脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效。