前列腺增生飲食三要點 治療試試紅棗粥

前列腺增生飲食要注意什么？前列腺增生的癥狀主要表現為兩組癥狀，一類是膀胱刺激癥狀；另一類是因增生前列腺阻塞尿路產生的梗阻性癥狀。患上前列腺增生，飲食要注意。一些對前列腺增生的飲食可以多食用，但是一些對前列腺增生不好的飲食應該盡量不吃。下面是前列腺增生飲食三要點，了解一下吧。

前列腺增生飲食三要點

要點一：前列腺增生要多吃水果

多吃水果對于前列腺增生是很有好處的。男性朋友要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子等。

要點二：前列腺增生別喝酒

前列腺增生別喝酒，特別是白酒，對于前列腺增生的病人也有很大影響，飲用后會使前列腺充血而導致小便不暢，黃酒、葡萄酒等對前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多飲。

要點三：患上前列腺增生不可吃太多辛辣食品

前列腺增生患者平時應忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。輕度的前列腺增生患者，因為辛辣食物可以使機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比較強的食物，少吃辛辣肥甘之品，嚴禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷凍飲料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。

紅棗粥治療前列腺增生

前列腺增生的食療方法是用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝治療。該方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。花生米含豐富的營養成分，能補充人體礦物質，俗稱“長生果”，常適量食用可延緩衰老，當然也可延緩前列腺增生的速度，改善排尿。

紅棗則有益氣健脾之功效，對于體質下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效。三物共為粥，對于治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為前列腺增生癥的食療方。

值得提醒的是，采用上食療方法治療時，在癥狀改善的同時，最好還是找專科大夫進行診治為妥。

另外，出來紅棗粥治療前列腺增生外凡是植物種子類食物，大多數都對改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議中老年朋友，平時可適當食用這類食物。