預防龜頭疼痛 個人衛生習慣是關鍵

龜頭疼痛，這種讓男性朋友有苦說不出來的疾病，很多程度的造成的患病者的痛苦。但實際上其往往是由于龜頭炎導致的，而龜頭炎其常見原因就在于個人的清潔衛生工作沒有做到位。所以，龜頭疼痛的預防工作還是相對簡單的，下面一起看看具體情況吧。

如何來預防龜頭疼痛？

1、注意局部衛生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環切術，及時清潔包皮垢很有必要。

2、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

3、經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。

4、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

5、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

6、日常飲食要清淡，少吃肥甘厚味，少飲酒，多吃粗糧、蘿卜、青菜。不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累，對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

7、保證個人衛生清潔，保證健康的性生活都是很好的預防措施，對于包皮龜頭炎是一種很好的預防。好的預防能夠把患病的幾率降到很低，甚至杜絕疾病的發生。但如果沒有能夠很好的預防住疾病，還是要積極接受檢查治療。

8、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性生活，潔身自好。

另外念珠菌性陰莖頭炎也是常見的龜頭感染疾病，易發于包皮過長而未做環切術者。一般帶菌者無癥狀和體征，常有癥狀是陰莖包皮及陰莖頭輕度潮紅、干燥光滑，包皮內皮及龜頭冠狀溝處伴有白色奶酪樣斑片，有的表現為淺紅色糜爛及薄壁膿皰。常因性接觸而傳染，也可因接觸污染的浴巾等生活用品感染。

9、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

10、夫妻之間無論是哪一方出現與生殖器官有關的疾病都要及時停止性生活，從而進行相應的治療，因為這類疾病也會讓另一方受到傷害。已經有龜頭炎的患者也需要注意日常的衛生，在治療時注意選擇正規的機構進行，不要與別人采取相同的方法，還是應該根據自身的病情選擇適合自己的治療方法，才能徹底根除龜頭疼痛。

11、保持樂觀豁達的心境，善于調節控制不良情緒。

12、節制房事避免強烈的性刺激。

13、不要濫用各種滋腎壯陽的補品。

14、檢查是否存在包皮過長的現象，如果存在的，在適合的年齡盡早的進行手術治療。

溫馨提示：以上就是關于龜頭疼痛如何預防的介紹了，實際上預防龜頭疼痛就是預防龜頭炎。男性朋友一定要加強個人衛生工作的注意，這不僅是影響到個人的形象問題，更是會在健康上有所體現。