自我判斷陽痿有四個誤區 每日一瓶啤酒可防陽痿

陽痿是一種常見的男性性功能障礙疾病，除了日常堅持藥物治療以外，經常食用牡蠣、驢肉、泥鰍、淡菜，對于陽痿的輔助治療也具有很好的作用。在日常生活中不要挑食偏食，有些食物對身體有一定的好處，補充人體所需要的維生素，所以可不要小看了平時很常見的食物，它的用途可是大的很啊。

一、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的質量，對虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

二、驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

三、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。另外，常食泥鰍還可滋補強身。

四、淡菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿等癥。男性常食可強壯身體增強性功能。

研究稱：男性每日一瓶啤酒可防陽痿

香港大學一項最新研究顯示，男性每日一瓶啤酒（330毫升），患勃陽痿的風險可降低27%。研究結果將于近日在國際權威科學期刊《自然》上發表。這一發現，徹底推翻了醫學界關于喝酒有損性能力的說法。

研究分析了過去16年的國際文獻，涉及全球3.5萬名年齡在16-70歲的男性，其中亞洲人近萬名。研究結果顯示，相較于沒有喝酒習慣的人，偶爾喝點啤酒者，患陽痿的風險要低21%。

如果每星期喝啤酒不超過7罐，陽痿風險可降低27%；但是，每周喝酒超過8罐的人，患陽痿的風險只減少了15%。研究人員強調，適量喝酒對性功能的影響是長遠的，但不可能有即時效果，也不能治療陽痿。

負責這項研究的香港大學精神醫學系教授吳敏倫指出，這是全球首個證實適量飲酒可降低陽痿風險的研究。“它表明，之前的路可能一直都是錯誤的，而我們現在找到了新方向。”

但研究結果也受到了其他專家的質疑。有人指出，喝酒、吸煙和肥胖，是世界公認的導致男性不舉的三大因素。

自我判斷陽痿有四個誤區

1、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。

這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

2、以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿。

沒有來自于配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由于沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。事實上，男子的陰莖勃起從生理上講分兩種情況：一種是反應性勃起，不需要任何性刺激，通過神經反射自發地勃起，例如夜間睡覺后的勃起即是如此；另一種是精神性勃起，需要某種性刺激誘發，包括不露聲色的來自腦海里有關的性幻想。所以，一切色情刺激都可誘發精神性勃起。這種發生于平時的精神性勃起規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這壓根兒不是判斷陽痿的指標。

3、認為手淫必然會引起陽痿。

較常見于未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事后也真的有人發生了陽痿。事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處于焦慮、內疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期手淫者，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生陽痿。

4、早泄發展到后來必然會演變成陽痿。

這種觀點的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開始表現為早泄，沒有接觸或剛接觸女方不久即發生