少精子癥的生理因素介紹 五種壞習慣是少精癥幫兇

男性不育是現在被關注的比較多的話題，其中少精癥是引起男性不育的主要原因。那么，什么是少精癥？怎樣才能預防少精癥發生？

男人患上少精癥的原因

引起少精子癥的原因很多，較常見的有精索靜脈曲張、生殖道的炎癥感染、免疫抑制、內分泌失調、一些對精子生成有影響的藥物、放射線以及吸煙及酒精中毒等，都可以抑制精子的產生。還有一部分經各種檢查找不出精子減少的原因，稱其為特發性少精子癥。

1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張時，使睪丸的局部溫度升高，血管活性物質增加，從而影響睪丸生精功能。但精索靜脈曲張程度與精子質量不成比例。

2、隱睪隱睪是影響精液質量重要原因之一。單側隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。

3、生殖道感染附屬生殖腺的慢性感染，可以影響精液中的各種化驗指標。

4、自身免疫生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

5、男性正常生精功能依賴于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一環節障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子癥。

6、染色體異常染色體畸變對精子密度、活動率及形態均有嚴重影響。

7、其它陰囊溫度過高，放射損傷，化學毒品及藥物影響均可造成少精子癥。

五種壞習慣讓你“惹上”少精癥

美國《生育健康》雜志主編稱，造成暫時性的精子質量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境、內褲過緊、失眠、工作和情緒壓力等。患者完全可以通過健康的生活方式來提高精子質量。

1、久坐久站最壞事

首先，是男性不健康的生活方式。很多男性心里都非常清楚，長期抽煙和喝酒會危害精子健康，卻難以戒除。此外久坐久立、愛穿緊身牛仔褲等白領男也會影響到精子質量。

時下很多白領男的工作非常繁忙，一坐四五個小時不活動是常事。久坐會使腹壓增高，不利于睪丸的血液循環，影響生精功能。在不育人群中，職業司機并不少見。

睪丸是男性的生精地，睪丸最適宜的生精溫度比人體體溫低1℃，過高的溫度會影響睪丸的生精功能。不少年輕人崇尚時髦，牛仔褲已經是必不可少的“戰衣”。長期穿著不透氣的牛仔褲，會讓睪丸的溫度過高；常泡溫泉、喜歡桑拿浴、長時間把電腦筆記本放在腿上的習慣都會影響到男性的生精功能。

2、粗糧五谷類吃得少 精子會生病

其次，是不健康的飲食習慣。相信很多男人已經忘記上一次吃粗糧是什么時候了，但相關數據表明：食物中如果缺乏植物蛋白、淀粉、維生素和微量元素，也會降低精子的活力，粗糧中含有各種人體所需的營養物質，有助生精功能。

大多數男性好吃肉而少吃粗糧，動物飼料中都參雜了生長激素，這些激素有不少是雌激素，如果長期食用這些肉類會降低男性的雄性激素水平，導致睪丸生精功能障礙。

此外，不少白領男貪圖方便，中午的時候就買一些帶有塑料袋包裝的食物來充饑，他們不知道，這些包裝含有的塑化劑鄰苯二甲酸酯會影響到精子質量。

3、電子、化工產品偷偷殺死你的精子

再次，是不正確使用電子產品和過度使用化工產品。據英國《每日郵報》報道，英國一名男子因為經常把筆記本電腦放在膝蓋上工作，而導致精子被“煮熟”。大家不妨摸摸自己的口袋，平時不要總把手機塞在褲袋或別于腰部，因為電子產品所產生的電磁輻射會影響到精子的質量。

除了電子產品的輻射以外，大家還需要注意一些化工用品對男性精子的危害。比如長期使用不規范的食品包袋〔或盒〕、某些劣質化妝品、玩具、家用塑料，化纖內褲等，這些產品中所含的塑化劑超標會導致男性死精、畸形精子增多。

4、生理病變防不勝防

此外，炎癥和生殖系統的器質性病變也會造成男性不育。有些男性患有生殖系統各類炎癥，甚至感染性病。性病可破壞睪丸結構，導致不能正常生精；前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等也會引起不育。“有一些不育患者的生活方式很健康，性功能也正常，但精子質量卻很差，原因是他們小時候患過流行性腮腺炎，處理得不好誘發睪丸炎，最后影響到精子質量甚至無精。”吳維城院長舉例說。

器質性病變的危害也不可小覷，造成男性器質性病變的原因可能是后天造成的，也可能是先天原因。如一些男性睪丸發育不良〔又稱天閹〕、單側或雙側隱睪，缺乏生精細胞而無法生精，這些都是無法控制的病因。這些病因造成的不育，目前是無法醫治的，患者只能借助精子銀行供精。此外，被外傷、疾病破壞了睪丸正常生理結構的男性也會造成不育。

5、誤食藥物害慘你

吳維城提醒廣大男性，平時不要濫用藥物和服用毒品，如激素類、抗菌素、化療藥，或對肝腎功能和內分泌系統損害較大的中西藥都會抑制睪丸的生精功能，并且會造成精子畸形。