性生活不和諧易致性功能障礙 性功能障礙飲食要點

許多男子性功能障礙，不育患者甚至會因為某些不知名的網站或報紙上刊登出所謂治療男子性功能障礙不育特效藥，而去花錢購買嘗試。殊不知，這樣對于男子性功能障礙不育的治療完全沒有幫助。因為男子性功能障礙不育的原因有很多，并不是所有男子性功能障礙不育患者都要花那冤枉錢。其實要治療性功能障礙先要了解病因。

性功能障礙的病因有哪幾個

1）男子性功能障礙不育患者的心情處于過于興奮。由于心情緊張和興奮，會導致男性在性生活中過早射精。這雖然也屬于男子性功能障礙不育的范疇，卻完全是因為心里因素所致。此類男子性功能障礙不育不吃藥也能好。

2）男子性功能障礙不育患者夫妻關系出現不和諧。一些男子性功能障礙不育患者本身就對妻子懷有敵意或者自卑感，這種負面情緒也是引起男子性功能障礙不育的原因之一。此類男子性功能障礙不育不吃藥也沒關系。

3）男子性功能障礙不育患者性要求過于強烈。有些男人出現男子性功能障礙不育，是因為第一次或者太久沒過性生活所致。各位純爺們兒可以回想一下自己的第一次，估計十個里面有九個是“快槍手”。這種男子性功能障礙不育也不用吃藥。

4）男子性功能障礙不育患者對于養身看的太重。不少男子性功能障礙不育患者并不是縱欲過度，相反他們是過分看重養身所致。有些男子性功能障礙不育患者認為“一滴精，十滴血”。認為精液是人體的元氣，不到萬不得已不可浪費一滴。這種略顯病態的養身理念也會造成男子性功能障礙不育。

性功能障礙患者日常飲食要點

1、為了能夠使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的飲食，適當增加優質蛋白質的攝入量，因為優質蛋白質可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、如今大多數的男性都在減肥，但是忽視了減肥的危害，因為體內脂肪的含量較少可對男性的身體健康造成一定的影響，如出現性欲下降，所以患得在飲食中可以增加適當脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意補充維生素和微量元素，因為這是維持人體代謝的營養物質，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。