性功能障礙12個致病因素 五種水果能提高性能力

男性性功能障礙的病因很復雜，許多內分泌疾病，如艾迪生病、庫欣綜合征 、高泌乳事宜素血癥、垂體功能減退、甲狀腺功能減退等都可引起男性性交欲低下。所以在治療前，必須進行相應排查，進行心理治療，再輔以藥物治療，才能更快、更好地取得療效。

追擊導致性功能障礙的真正元兇

1、自卑：射精障礙的原因有哪些？影響男人性欲的因素還有就是來源于自身的信心不足，對性行為認識不足而產生的內疚情緒與可以導致性欲低下；

2、過于憂愁：射精障礙的原因有哪些？過于憤怒或受到強烈的精神刺激等引發男性性欲低下，七情六欲失去平衡導致男人性欲降低；

3、不正確的性態度：由于害怕性生活失敗而產生的性憂慮，可能是陽痿的最常見原因，而對性能力的不適當要求或者過分要求對方進行性生活也是導致性功能障礙的基本原因

4、夫妻感情淡化：影響男人性欲的因素常見的有夫妻間缺乏交流，缺乏相互尊重，感情不穩定，彼此產生沖突等均可使夫妻間性吸引力逐漸削弱，最終導致性欲障礙；

5、過去性經歷的影響：過去經歷的影響很容易形成條件反射。這種人一旦再次面臨性的情景，就會回想起過去的性創傷，而出現陽痿、性高潮缺乏等性功能障礙。

6、人際關系緊張：這主要是指性愛雙方之間的人際矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很顯然，一方強烈的失望、敵意會引起對方相同的反應，而這對于性欲是有害的。

7、精神心理因素：射精障礙的原因有哪些？精神心理素質較為脆弱、緊張，更容易在外界事物、環境的影響下，產上焦慮與壓抑交織復雜存在的心理紊亂，干擾了大腦皮層功能，從而導致了性功能障礙；

8、各種外界因素：也會對性功能造成影響，快節奏的現代生活、繁忙的工作或家務、人際關系的不和諧、工作中的競爭及挫折、個人所受教育水平及所處的社會地位，都會使人在心理上產生一種壓力。而性欲和性能力的強弱是受心理因素影響的。

9、身心疲憊：引發男性性欲障礙，由于工作緊張，集中精力學習，或者社會工作繁忙，或者腦力勞動過于勞累，使個人的私生活受到相對抑制，影響了高級神經系統的功能狀態，由此逐漸對性生活方面冷淡。

10、缺乏鍛煉：通訊、辦公、交通、居住條件改善，許多人出門就坐車，上樓坐電梯，平時又缺乏運動，使體內能量積蓄，從而使各種代謝功能紊亂，影響到勃起功能的不同環節而導致障礙。

11、營養攝入不均衡：生活質量的提高使得高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品大大增加，而蔬菜類食品攝入卻減少了，導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多，從而直接或間接地影響到勃起功能。

12、糖尿病：糖尿病患者ED患病率為23%至75%。患糖尿病十年以上者發生ED的可能性較五年以下者高一倍。此外，血糖控制不良、吸煙都會增加ED發病的可能。

男性性功能障礙的特色療法

1、穴位按摩

只需要每天對穴位進行按摩就可以達到提高性能力的目的。方法是：通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環，預防此季節容易出現的上火、炎癥，提高免疫力，從而達到治療性功能障礙的目的。這3個穴位分別是大椎穴（低頭時，頸后最突出的椎骨下方）、曲池穴（屈肘成直角所形成的肘橫紋外端，再向外移1。5寸處）、風門穴（大椎穴向下移兩個骨節，再向左右各移一指半處），可以用中指指腹對各穴位按揉2~3分鐘。

2、催眠治療

流行于19世紀末。目前在性功能障礙治療中運用催眠術的情況有三類：①用傳統的催眠術分析治療；②用改良的較簡單的催眠分析，如直接暗示法，視覺相象；③催眠術結合行為治療；催眠治療比較適合于處理性功能障礙引起的焦慮癥狀。

3、身心調節法

要改變不良的生活方式以及不良的心態。酗酒、過勞、不講衛生、急躁等都易導致心身疾病；生活有規律、人際關系協調、淡薄名利的處事方式有助于身心健康，使家庭生活協調和諧。

4、追蹤想象法

想象自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快鏡頭，使自己輕松的進入角色。

5、漸進式延時訓練法

主要從男性心理上通過重建射精反射程序，改變性功能障礙。性功能障礙男性每天訓練20分鐘，累計訓練30天，一般性功能障礙會消失。

6、按摸放松法

手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能；緩和、輕微的連續刺激、有抑制中樞和興奮周圍神經的作用；急速、較重且短促

7、夫婦共同性治療

是一種綜合性的性治療技術，是目前國際上最流行的性治療技術，它認為夫婦共同參與治療，把婚姻關系作為一個整體來處理，才可能取得療效和鞏固療效，他們認為性功能障礙本質上是一種性操作焦慮，而解決這一問題應以認識和行為二個方面入手。因而治療程序的第一階段為“圓桌會議”，即男女治療者與夫婦一起討論其所面臨的性問題，既了解病情過程，也給予性指導，糾正性觀念，重建夫婦性交流，調整婚姻關系；第二階段為行為治療，有兩組技術即著名的性感集中訓練和其它特殊技術。

五種水果是治療性功能障礙的良方

1、荔枝

荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。經常食用一些荔枝還有助于增強身體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸，具有降血糖的作用。但食用荔枝時還應注意，荔枝的非常容易上火，患有濕熱等疾病的患者，應注意適量食用。用荔枝核15至20個，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。

2、蓮子

蓮子的營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血，促使酶活化，維持神經傳導性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細胞核蛋白的主要成分，還能維持身體的酸堿平衡，對精子的形成與健康有重要作用。蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。因此平時應注意減少食用。取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽不要剝去）15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用于治療夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在鍋里蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種營養豐富的水果，它含有豐富的糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對提高性能力，增強性欲獨特功效。獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，可以幫助身體提高生殖能力等。獼猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流動，阻止血栓的形成，對治療陽痿有特別功效。性欲不強的人在平時可以多食用一些獼猴桃。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，可用于治療前列腺炎后小便澀痛。

4、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

5、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。