揪出男性不育的禍根 洗澡溫度太高易損生育能力

男性不育癥發生率為10%左右。其中單純女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，后者依據精液分析結果可進一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子無力癥和精子數正常性不育。

男性不育癥除了先天性睪丸畸形和發育不良外，外在的潛在危害是男士內褲，往往容易被忽視。

陰囊的收縮是為了調節睪丸的溫度低于體溫2度左右，睪丸只有低于體溫2度左右才有利于睪丸酮的分泌達到最佳狀態。睪丸酮是促進精子生成的重要物質。現在流行緊身的男士內褲，一般前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導致胯下長期在高溫潮濕的環境中，成為病毒細菌滋生的溫床?？柘麻L時間的高溫潮濕是引發男性前列腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎、陰囊濕疹等常見男性疾病的潛在危險。前列腺炎、精索靜脈曲張和精囊炎是男性不育癥常見疾病。所以專家建議多穿透風透氣、散熱隔離好的陰囊袋內褲，長期保持胯下干爽透氣散熱。

男性不育跟10個生理因素有關

男性不育癥是由多種綜合因素造成，不是一種獨立的臨床疾病。導致男性不育的外在因素包括：

1、供血障礙導致不育

動脈硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睪丸小動脈疾病，使產生精子的能力衰退而引起不育。

2、精神因素導致不育

精神抑郁，恐懼心理或是過度緊張者，多因勃起衰退不育而引起不育。

3、毒品和藥物導致不育

諸如尼古丁、酒精、麻醉藥、鎮靜藥、降壓藥以及激素類藥物不僅可以影響男子性功能，也影響睪丸生精功能導致不育。

4、腮腺炎后遺癥導致不育

據研究表明，青春發育前期患腮腺炎有20%并發睪丸炎而造成不育。嚴重的是流行性腮腺炎病毒會使睪丸組織萎縮，引起睪丸發炎，導致精曲細管的機構遭到破壞。同時伴有睪丸腫脹和疼痛以及發燒、寒戰、惡心、嘔吐等全身性癥狀。

5、生殖器官感染導致不育

如果受到細菌、病毒、原蟲等感染，可以直接損害睪丸，嚴重地影響生精能力及降低精子的活性而導致不孕。

6、睪丸異常導致不育

包括：后天損傷：如疝氣修補術、鞘膜積液手術、睪丸固定手術等損傷了睪丸血管；胎兒期因不利的環境因素損傷了胚原基以及早期睪丸損傷，可因分娩過程中產傷引起。

7、免疫因素導致不育

由于精子暴露于免疫系統，精子精漿在體內產生對抗自身精子的抗體，射出的精子發生自身凝集而不能使女性受孕。

8、呼吸系統疾病導致不育

例如Young綜合征和Kartagener綜合征，均由于呼吸道粘膜纖毛和精子尾部的超微結構發生異常而導致不育。

9、鞘膜積液導致不育

鞘膜積液壓迫了睪丸血液循環，可導致睪丸感染或萎縮。該病青春期后發病率為16%—19%。

10、環境影響導致不育

坑道內過熱的礦工、鍋爐工等；內衣過緊；過度吸煙飲酒；缺氧情況下，均可影響生育能力。

五種行為易導致不育

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

不要久騎賽車

賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

吸入廚房油煙

廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。