打鼾竟然會導(dǎo)致性功能障礙 性功能障礙的日常飲食要點

國內(nèi)外相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，性功能障礙在睡眠呼吸暫停綜合征患者中普遍存在，而且性功能障礙的嚴(yán)重程度，與睡眠呼吸暫停綜合征的嚴(yán)重程度密切相關(guān)。

有機構(gòu)去年對100多例患中重度的睡眠呼吸暫停綜合征的成年男性患者進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些患者當(dāng)中，均有不同程度的性功能障礙。

中重度的睡眠呼吸暫停綜合征為什么會導(dǎo)致男性性功能障礙？兩者之間的相關(guān)機理目前還沒有明確。但是從理論研究上解釋，因為打鼾時會憋氣，憋氣會導(dǎo)致缺氧，反復(fù)缺氧會影響腦部下丘腦垂體的性激素分泌，因為下丘腦垂體是控制調(diào)節(jié)性激素分泌的區(qū)域。“缺氧引起血管內(nèi)皮功能損傷，影響到體內(nèi)一氧化氮的合成釋放，而一氧化氮在勃起中起到關(guān)鍵作用。”欽光躍主任說，此外，反復(fù)缺氧及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，會引起神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，也可能會影響到勃起功能。

性功能障礙的病因有哪幾個

1）男子性功能障礙不育患者的心情處于過于興奮。由于心情緊張和興奮，會導(dǎo)致男性在性生活中過早射精。這雖然也屬于男子性功能障礙不育的范疇，卻完全是因為心里因素所致。此類男子性功能障礙不育不吃藥也能好。

2）男子性功能障礙不育患者夫妻關(guān)系出現(xiàn)不和諧。一些男子性功能障礙不育患者本身就對妻子懷有敵意或者自卑感，這種負(fù)面情緒也是引起男子性功能障礙不育的原因之一。此類男子性功能障礙不育不吃藥也沒關(guān)系。

3）男子性功能障礙不育患者性要求過于強烈。有些男人出現(xiàn)男子性功能障礙不育，是因為第一次或者太久沒過性生活所致。各位純爺們兒可以回想一下自己的第一次，估計十個里面有九個是“快槍手”。這種男子性功能障礙不育也不用吃藥。

4）男子性功能障礙不育患者對于養(yǎng)身看的太重。不少男子性功能障礙不育患者并不是縱欲過度，相反他們是過分看重養(yǎng)身所致。有些男子性功能障礙不育患者認(rèn)為“一滴精，十滴血”。認(rèn)為精液是人體的元氣，不到萬不得已不可浪費一滴。這種略顯病態(tài)的養(yǎng)身理念也會造成男子性功能障礙不育。

性功能障礙患者日常飲食要點

1、為了能夠使患者的病情得到改善，希望患者可以注意自己的飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量，因為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、如今大多數(shù)的男性都在減肥，但是忽視了減肥的危害，因為體內(nèi)脂肪的含量較少可對男性的身體健康造成一定的影響，如出現(xiàn)性欲下降，所以患得在飲食中可以增加適當(dāng)脂肪的含量。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3、男性患者要注意補充維生素和微量元素，因為這是維持人體代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。