男人生殖健康問題嚴(yán)峻 預(yù)防生殖感染要做什么

男性生殖器健康狀況形勢嚴(yán)峻。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自上世紀(jì)30年代以來，在世界范圍內(nèi)，男性的生殖健康一直處于惡化狀態(tài)。1991年丹麥科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，在過去的50年中男性精子數(shù)量減少了大約一半，從而出現(xiàn)大量不孕不育夫婦，給社會帶來諸多方面的負(fù)面影響。據(jù)中國疾控中心調(diào)查資料顯示，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，10%的夫婦有不孕不育癥，成年男性性病患者達(dá)到6.5%。

影響男性“性福”的主要疾病有兩類：性功能障礙和慢性前列腺炎。據(jù)統(tǒng)計，40歲以上的男性中可能有52%的人受到ED（勃起功能障礙）的困擾。慢性前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)中最常見的一種，好發(fā)于20～40歲青壯年男子，發(fā)病率甚高。據(jù)統(tǒng)計，35歲以上男性35%～40%患有此病，占泌尿外科男性就診患者的1/4左右。

強者心理讓男人不堪重負(fù)

但在傳統(tǒng)觀念里，男人們作為家庭的主心骨，充當(dāng)養(yǎng)家糊口，保護(hù)一家老小的角色。男人的這種角色使他們承受著較大的思想壓力。男人在遇到挫折時，也不能像女人一樣宣泄，男兒有淚不輕彈的古訓(xùn)使他們承受更多的精神壓抑，這必然會影響他們的身心健康。

從生理上來看，男性的免疫力弱于女性，平均壽命比女性短，心血管、腦血管疾病的發(fā)病率要比女性高10倍，身體的耐受力也比女性差。

男性應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，增強抗壓能力和適應(yīng)能力，以積極的心態(tài)看待問題和疾病。

男性經(jīng)常通過一些不健康的方式來解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開快車、瘋狂玩電子游戲、泡酒吧等，這些方式不但沒能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而影響了身體健康。

預(yù)防生殖感染要做什么

要預(yù)防生殖感染疾病，肯定首先要保持自己的清潔和衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，即使是在冬天也要注意多洗澡，保持清潔是杜絕衛(wèi)生滋生的前提條件。

男人要抵御疾病的侵襲，就要加強自己的體質(zhì)，因此男性朋友要注意飲食，合理生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強免疫力。

病菌之間是互相可以感染的，有時候他病入侵也會引起男性生殖器感染，男性朋友關(guān)注天氣變化，隨時增添衣物，謹(jǐn)防感冒。

男性朋友經(jīng)常要在家里開開窗戶，注意通風(fēng)。家里的衣物要保持干燥，以消滅細(xì)菌生存環(huán)境。