常做四件事讓男人不育自斷香火

經過人們長時間對不孕不育的研究，發現誘發男性不孕不育原因有很多，不僅有生殖器官方面，同時心理因素也能夠誘發不孕不育。最近有一項調查，發現日常生活中不良的生活習慣同樣能夠誘發男性不孕不育癥。

那么，哪些不良習慣能夠誘發該疾病？

電子產品輻射

精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是，由于手機、電腦等高科技的新玩意兒出現的時間還比較短，目前對其產生的輻射長時間對人體的影響尚存有較大爭議。

保險起見，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的“敏感”部位。

常穿牛仔褲

打開小舟的衣櫥，下裝基本上都是牛仔褲。牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。然而，長期穿著這類緊身褲，會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外，牛仔褲阻礙局部血液循環，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。

精神壓力大

現代生活節奏快，容易使人產生緊張、恐懼、抑郁、沮喪等不良情緒。如果所在的行業競爭十分激烈，自己的升職、加薪、業績考核、家庭的投資、建設、兩邊父母無形中的壓力都是你背著的精神包袱。這樣也可能抑制內分泌功能，影響體內生物胺，使神經傳遞及性腺激素釋放受阻，從而抑制睪酮的正常產生，結果導致不育。

吸煙喝酒

吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒煙少酒開始。