控制早泄及早泄的解決方法

早泄，泛指性生活未開始既完成射精，或在性生活中射精過快，使配偶難以達(dá)到性高潮或無法感到性滿足。通常認(rèn)為，性生活不足10分鐘既完成射精，則可視為有一定程度的早泄，2-6分鐘為中度早泄，2分左右為重度早泄。

早泄可危害男性生育能力，引起男性不育癥。也可進(jìn)一步影響男性性功能，引發(fā)陽痿等更為嚴(yán)重的性功能障礙疾病。因此，當(dāng)偶然出現(xiàn)程度較輕的早泄癥狀時(shí)，可以適當(dāng)采用某些方法做初步解決。當(dāng)長期出現(xiàn)早泄癥狀，或早泄的情況較為嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)選擇治療，以避免早泄進(jìn)一步危害性功能及生育能力。

一、精神因素（心理性）的解決辦法：早泄的主要原因，包括抑郁、緊張、恐懼、疲勞、飲酒、夫妻感情不和、陰莖短小或體弱引發(fā)的自信心不足等。偶然出現(xiàn)早泄時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，適當(dāng)依靠轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整配偶的配合表現(xiàn)，以及其他方法延緩射精時(shí)間。

二、疾病因素（器質(zhì)性）的解決辦法：

主要包括前列腺炎、包皮龜頭炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等。陰莖先天畸形、包莖也可造成器質(zhì)性早泄。如若發(fā)現(xiàn)，必須進(jìn)行專業(yè)治療。除早泄癥狀外，器質(zhì)性早泄通常還會伴有其他癥狀。如伴有尿頻、尿急或神經(jīng)情志紊亂等。可根據(jù)表現(xiàn)出的癥狀，對病因做初步判斷。

三、局部刺激的解決辦法：

包皮過長、興奮過度、衣物對龜頭的刺激等因素都有可能引發(fā)早泄。這種情況可選擇降低性生活頻率，改善性愛前觀看色情影片等不良習(xí)慣，不要穿過緊的內(nèi)褲等。若滿足上述條件，仍然經(jīng)常出現(xiàn)早泄癥狀，則應(yīng)及早接受治療，以免危及性能力和生育能力。