男人如何在家自我治療陽痿

陽痿是一種性功能障礙的疾病之一，我們知道男人是一種感性動物，如果沒有了性男人生活的會沒有樂趣，但是在現在男人陽痿的非常多，我們知道陽痿讓男人非常的困惑，那么男人該如何治療陽痿呢？

我們知道男人對治療陽痿非常的困惱，因為自己的面子，其實輕度的陽痿可以在家治療，利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨過性生活則容易成功，這是陽痿的治療方法之一。

我們知道在平時的男人里有的男人不光伴有陽痿，還有早泄，一下這種方法有點不適合早泄患者，利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法。

我們生活中避孕措施的方法很多，避孕套是非常安全的，避孕套可以治療陽痿，采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

我們知道男人的陽痿和心情也有很多的關系，男人抑郁也會導致男性陽痿，所以男人的心情一定要好，不要有抑郁的表現，男人在性生活前飲少量的就可以緩解心情，也是可以治療輕度陽痿的。平時多吃點補腎的食物也可以預防陽痿，比如說韭菜，香蕉，洋蔥，羊肉等等這些食物對預防陽痿還是非常好的。