精神性陽痿如何緩解？

男性朋友都害怕自己在性生活的時候出現性無力的情況，也會選擇一些方法進行陽痿的處理和治療，但是精神性陽痿如何緩解？

精神性陽痿的發生精神、情緒異常有關，若能采用一定措施使患者的精神、情緒恢復正常，陽痿也將隨之好轉，比如營造溫馨的做愛環境、妻子要多鼓勵丈夫、糾正不良生活方式、進行體表按摩放松。

1、營造溫馨的做愛環境：精神性陽痿的發生有時與環境存在一定的關系，患者應該排除影響自己性功能發揮的不利因素，要營造溫馨的環境，可以把家具調換位置或是換掉，把可能影響自已情緒的物品移開；就能避免觸景生情而產生的不良情緒。

2、妻子要多鼓勵丈夫：妻子不要在丈夫做愛受挫時喋喋不休地埋怨、責怪而懷疑丈夫的性能力，這樣做更使丈夫內疚、抑郁，加重病情。應當對丈夫溫柔體貼，在做愛前主動親熱地撫摩丈夫的肌膚，伴隨情話綿綿，營造出一種魚水相依、如膠似漆的溫馨怡人氣氛，幫助丈夫拂去心中的陰影，重振男子雄風。

3、糾正不良生活方式：改變不良生活方式以及不良心態。酗酒、過勞、不講衛生、急躁等都易導致心身疾病；生活有規律，人際關系協調、淡泊名利的處世方式有助于身心健康，使家庭生活協調和諧。

4、進行體表按摩放松：手法刺激體表某些特定的部位可調整體內臟器的活動功能；緩和、輕微的連續刺激，有抑制中樞和興奮周圍神經的作用；急速、較重且短促的刺激可興奮中樞和抑制周圍神經。由于按摩能調節人體的神經系統，因而可消除精神性疲勞。