新婚早泄怎么辦？新婚早泄應該怎么調理？

早泄是一種男性朋友常見的病癥，很多男性朋友在新婚之夜都會出現早泄的情況，那么新婚早泄怎么辦？新婚早泄應該怎么調理？

1、飲食調養

早泄應注意飲食調理偏于補益，忌生冷寒涼。陰虛火旺者，以補陰為主，忌用溫燥之品，除一般米面、蔬菜外，可以淡菜、海參、枸杞子、銀耳、蜂蜜等；腎氣不固者，應配合核桃、栗子、魚蝦、黑豆、蓮子之類。這是患者在飲食上早泄注意事項之一。

2、精神調理

早泄應注意精神調養，排除雜念，平日應清心寡欲，陶冶性情，避免過度的腦力勞動。另外應正確對待性生活，對早泄的概念要有正確的了解，防止將正常的情況誤解為早泄。即便確實患有早泄，亦要放下包袱，積極治療早泄。同時妻子要溫存體貼，幫助早泄患者樹立信心，而不要抱怨，施加心理壓力。

3、體育鍛煉

早泄應注意堅持體育鍛煉，堅持參加適度的體育活動，可改善部分早泄。體育項目的選擇與運動強度，應根據個人愛好與耐受程度而定，如散步、慢跑、體操、球類、太極拳等均可，但以不感勞累為度。