前列腺炎理療后如何護理

無論是前列腺炎還是其它的疾病，在經過一定的治療之后，都是需要再進行一段時間的護理的工作的！前列腺炎這種疾病的治療方法已經隨著醫(yī)學技術的不斷創(chuàng)新，變得越來越多了起來。前列腺炎嚴重地影響了患者的生活質量，使他們的精神與肉體遭受極大的折磨。那前列腺炎理療后如何護理，下面就來具體的了解一下。

前列腺炎理療后如何護理

前列腺炎的護理一：要經常做保健

1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準。

2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準。

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準。

4、完全放松自己的心里壓力。

5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準。

6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應扣100-1500次最好。

前列腺炎的護理二：注意飲食搭配

在飲食方面要注意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜，水果，清淡易消化的飲少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食物。

少吃些油膩和油炸食物。男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。