前列腺炎怎么進(jìn)行飲食保健

飲食保健是前列腺炎治療中一個(gè)很好的輔助措施，前列腺炎患者要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。

1、蛋白質(zhì)是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常飲食中，患者應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：瘦肉、魚(yú)蝦、蛋類(lèi)及各種豆制品等。食物烹制時(shí)最好是蒸、煮、燒、炒等方法，可避免食物營(yíng)養(yǎng)的損失。

2、前列腺炎患者要補(bǔ)充維生素。維生素A，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收和合成，進(jìn)而加速細(xì)胞的分裂，使新細(xì)胞生長(zhǎng)。維生素C，具有很好的抗病毒的作用，進(jìn)而有效的增強(qiáng)的身體各項(xiàng)機(jī)能的免疫力。維生素E，能夠很好的調(diào)節(jié)男性性腺的功能，增強(qiáng)精子的活力。

3、前列腺炎患者也要多吃富含礦物質(zhì)的食物，缺鐵很容易出現(xiàn)疲勞、面色蒼白等癥狀，在性交后這些癥狀會(huì)加重。因此，在日常生活中，男性朋友們一定要注意這些物質(zhì)的攝入。因?yàn)椋@些微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對(duì)激發(fā)精子的活力有特殊功效。