預(yù)防男性不育要多吃水果

科學(xué)家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對(duì)精子形成的損害。從理論上說，很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項(xiàng)實(shí)行是查驗(yàn)抗氧化劑對(duì)精子能夠發(fā)生的影響。

男性不育的原因很多，男人們要做好預(yù)防，比如飲食更科學(xué)，多吃蔬菜水果等等，養(yǎng)成好的習(xí)慣能降低不育的幾率。

男人們，再給你們一個(gè)多吃蔬菜的理由：對(duì)精子有好處。一些研究表明男性生育能力和精液質(zhì)量在過去的幾十年里雙雙下降。所以西班牙兩家生育診所的科學(xué)家想到了蔬菜和水果的再生能力。